應該很多小可愛都會懷念的自己十幾歲以前的膚質，那的時候的皮膚膠原蛋白滿滿的，不用化妝，素顏也非常好看。但是，隨著年齡的增長，皮膚狀態越來越差，大部分時候，我們都要通過化妝來遮蓋我們的肌膚。想要擁有健康的皮膚，不僅需要選擇適合的護膚品，還需要掌握一些實用的護膚小技巧。
科學洗臉
洗臉的目的是保持皮膚清潔。皮膚上的許多組織，如皮脂腺、汗腺、角質等。由於新陳代謝容易產生污垢。如果任其發展，會造成皮脂酸化和毛細孔堵塞，導致接觸性皮炎，甚至敏感皮膚病。所以，正確的洗臉方式尤為重要。
早上起床和下班回家是洗臉的兩個最佳時間。尤其是經常化妝的OL們，更需要儘量減少化妝的時間，所以最好一進屋就把臉上的污垢和彩妝洗掉。
清洗的水溫約為30
不要用太熱的水，因為熱空氣會吸收皮膚中過多的油脂，更容易使皮膚乾燥，破壞原有的彈性和光澤，容易產生皺紋；不要用太冷的水，因為冷水雖然可以清潔表面的污垢，但是無法清潔毛孔內的污垢和多餘油脂。
用30左右的溫水洗臉，可以讓毛孔張開，清潔更徹底，對皮膚沒有傷害。
VC具有還原性，可以阻斷上述過程中酪氨酸酶的產生，可以在多巴形成黑色素過程中影響黑色素生成，可以在黑色素凝聚使皮膚著色過程產生影響。就是說，即使第一階段有漏網之魚，VC還會在後面階段守株待兔。VC可以白天使用，而且和防曬疊加可以提升防曬效果。
重點保養眼部
長時間看小說，上網玩電腦，看電視劇或熬夜等，開心後過得考慮考慮眼睛了，因為最受罪的可以算是眼睛了。淡化黑眼圈去皺紋用蜜能眼霜效果超級棒通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼角周圍產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮腫等問題。所以應該加強眼部的保養護理。塗抹眼霜，按摩眼部，為眼部解除疲勞是非常好的做法。
去角質產品不要貪多，過度使去角質產品會導致角質層變得很薄,肌膚變得更加感,嚴重的還會出現紅血絲。但紅血絲皮膚不僅易過敏,反而容易乾燥脫皮。如果使用含有金屬成分的化妝品,還容引起色素沉著等,所以,去角質把握“度”就常重要。搞成皮膚屏障受損就不好了，並且本身角質層就薄的皮膚更不能頻繁去角質。潔面刷、潔面儀、磨砂膏等物理去角質產品不要天天使用。酸類也有剝落角質的作用哦。
洗面乳+香皂+按摩
在晚上進行護膚的首要步驟肯定是清潔。在睡前一定要把皮膚清理乾淨，在清理時先把洗面乳均勻塗在臉上，然後在洗乾淨。
香皂的選擇上儘量是香料少的洗臉皂，並利用打泡網弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩後一定要用清水洗乾淨。
把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。
學會聰明的睡眠方式，蠶絲枕套不僅不易引起皮膚褶皺，還會防止頭髮打結和磨損，所以對皮膚和頭髮會更好，姐妹們記得給自己換一個.