美白去斑湯!幾款簡單易做的美白養顏湯推薦

白皮膚是一個十分廣泛的話題討論,並且,有的人因為皮膚類型較為獨特,因此 即便是應用很多的護膚品或是美白護膚品,也沒有達到效果,比較嚴重的還會繼續對皮膚造成副作用,導致皮膚過敏。但實際上即便不應用護膚品,只借助單純性的食療也可以具有祛斑美白。那麼,喝什麼湯美白祛斑呢?。

檸檬冰糖汁

  將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且該祛斑食物還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。

豆芽湯

鍋中加清水適量,燒沸,放入洗凈的豆芽,煮至豆芽熟時即成。清淡,有芽的香味,但不可加鹽,喝淡湯,食豆芽。

豆芽清熱解毒,解暑生津。此湯有潤肌膚,祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症,是去面部斑痕很好的輔助食品。

黃瓜粥

取稻米100克,細嫩絲瓜300克,食鹽2克,薑片10克。將絲瓜清洗,削皮去急切成片狀。稻米清洗乾淨,薑片清洗敲碎。鍋內放水約1000ml,置火上,下稻米、姜片,武火烤開後,改成慢火漸漸地煮至米爛當下入黃瓜切片,再煮至湯稠,入食鹽調料就可以。一日二次溫服,能夠盈潤皮膚、去斑、減肥瘦身。常常服用黃瓜粥,能清除雀斑、美白皮膚。

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