皮膚發黃、暗沉患者應先明確其原因，是否是由於胡蘿蔔素血症引起，還是由於內科疾病引起，或者由於工作緊張、壓力大、睡眠不好等因素引起。如果是胡蘿蔔素血症，停食胡蘿蔔或橘子等富含糊蘿蔔素的食物即可。如果是內科疾病引起，應積極治療內科疾病。如果與生活規律、睡眠有關，則調整睡眠即可。
不少人都有皮膚粗糙暗黃的煩惱，想要改善症狀的話，首先就得調整作息的時間，還要做好防曬工作，並且多吃些富含維生素c的水果。另外要做好面部的清潔工作，洗臉時可以加點醋，這對於症狀的改善也有幫助。
那麼皮膚粗糙暗黃怎麼辦？
調整作息時間：很多人皮膚粗糙暗黃都是由於不良的作息習慣導致，特別是經常熬夜，睡眠不足。所以想要改善症狀，就得調整一下作息的時間，早一點上床睡覺，盡可能的避免熬夜。這樣可以讓肝臟的功能能夠正常的運轉，從而排出體內多餘的垃圾和毒素，改善皮膚粗糙暗黃的情況。
做好防曬工作：如果說平時不注意防曬的話，那麼皮膚也會變得粗糙暗黃，因此想要改善症狀，那麼就必須得注意防曬，尤其是在夏日太陽比較烈的時候。建議是出門塗抹防曬霜或者是防曬噴霧，或者是戴上遮陽帽、遮陽傘。
多吃富含維生素c的水果：要改善皮膚粗糙暗黃的症狀，那麼日常的飲食搭配得多加注意，不能夠吃刺激性強和肥膩的食物，建議是多吃維生素含量豐富的水果，特別是要多吃富含維生素c的水果。這樣可以抑制皮膚色素沉澱，達到美白皮膚的功效。
清理腸道：長期便秘問題，胃腸功能差通常額頭和下巴位置皮膚顏色深黃色不均勻，這是由於飲食習慣不當導致腸道毒素積累，反映在皮膚上會出現顏色沉積，甚至痤瘡等。因此，如果要告別小臉，首先要做好清潔腸道工作。吃高纖維水果和蔬菜，素食者每週兩天，或每週一次，用於蔬菜汁解毒，是一個很好的方法。燕麥可以過濾身體的有毒物質，這是為了保持皮膚光滑和非常重要。
淡鹽水美白法
淡鹽水美白法可以改善皮膚暗沉、發黃的現象。此方法操作起來比較簡單，只需要取適量食鹽和清水混合，之後把面膜扣放進混合好的水中浸濕，然後濕敷臉部十五到二十分鐘再取下，最後用清水洗淨，進行後續護膚即可。長時間使用之後，就能夠改善皮膚暗沉、發黃的現象，但具體效果因人而異，無法保證。
注射美白針
注射美白針可以快速有效的改善皮膚暗沉發黃，是效果較好的美白方式之一。注射美白針能夠快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因數，使皮膚的細胞更新，令肌膚由內至外白裡透紅，恢復彈性。這樣不僅可以改善皮膚暗沉發黃，還可以使膚質越來越細膩彈滑。
瓷白鐳射嫩膚
瓷白鐳射嫩膚被稱為白瓷娃娃，美白效果非常不錯。能夠結合光彩和黑臉娃娃還有C6鐳射祛斑功能，通過光頻照射來達到美白皮膚的作用。因其能夠為廣大愛美者全面解決多種面部問題而受到青睞。