正所謂“愛美之心人皆有之”，在當今這個看臉的時代，無論是什麼年齡段的女人，相信都是無一例外是不希望自己能夠擁有姣好的身材，漂亮的臉蛋，光滑細膩的皮膚。尤其是在皮膚上面對於整體的顏值更是加分不少，好的皮膚總是能夠給人留下好印象。
所以很多時候女生在日常堅持護膚保養，也是為了讓自己的皮膚看上去更加的好。但是在現實生活中，能夠真正擁有天生麗質的還是在於少數，正所謂三分好肌膚，七分靠後天養。這句話說得也是一點不摻假的。真正的好皮膚還是離不開我們後天的努力和護膚的技巧去養成的。而這些看似複雜，實際上都是我們日常生活中簡單就能夠做得到的。
每個月好朋友來的時候，雌激素分泌減少，孕酮荷爾蒙增加，同時皮脂分泌量也大大增加，因而堵塞毛孔，被痘痘青睞也就不難解釋啦。為何經期膚色慘變黃臉婆？孕酮荷爾蒙是促進形成角質層的荷爾蒙，經期隨著它的增加，角質無法順利脫落，造成老化角質堆積，皮膚看上去晦暗不均勻，一不小心慘變黃臉婆。那麼經期如何護膚呢？
女性經期護膚的4個方法
1、 塗抹眼霜
處於月經期間，眼睛有可能會出現浮腫的情況，眼部周圍的皮膚會出現暫時性的色素沉澱，有時還會出現黑暈，因此在月經期要給眼部周圍的皮膚塗抹眼霜，並且進行按摩，建議以輕輕畫圈的方式進行按摩，可以消除眼部疲勞、黑眼圈以及浮腫。在眼部周圍的細紋上面塗抹抗皺精華並進行反復的按摩，還能夠起到抗皺的作用。
2、 敷面膜
處於月經期間的女性還要敷面膜，在月經來臨的時候，女性體內的水分會大量流失，因此在生理期很容易出現皮膚粗糙乾燥的情況，如果血液迴圈不暢，黑眼圈的情況也會變得更加嚴重，因此此時要做好保濕工作，敷面膜則是比較好的一種方法，建議月經期間使用補水面膜和美白麵膜。
3、 塗抹保濕霜
月經來臨的時候，眼部周圍的皮膚不但會出現短暫的色素沉著，而且臉部的毛孔也會變得更加粗糙，因此要及時做好補水保濕的工作。建議在月經期適當的塗抹一些具有美白抗皺功效的保濕霜，堅持這樣做，能夠讓月經過後的皮膚變得水潤白皙，而且在經期還要多吃新鮮的蔬菜和水果，其中的維生素C是天然的抗氧化劑，而且也能夠給肌膚補充水分。
4、 去角質
月經來臨時女性的角質層也會變厚，很容易出現粉刺或者濕疹等皮膚問題，皮膚本身也會變得越發敏感，甚至有些人會出現臉部發紅發乾等症狀，因此在月經期間要去角質，建議使用有去角質功效的潔面乳，同時還要做好防曬工作，因為此時的皮膚是比較脆弱的。
千萬不要以為過了生理期就萬事大吉了，恰恰在生理期後的這一個星期內，肌膚的新陳代謝最為旺盛，同時也是肌膚吸取養分最快的時間，因此，把握好生理期後一周的護理，給予肌膚最深層的滋養。
此時，除了做好徹底的潔面工作外，可選用高營養的護膚品，以增加肌膚的光滑與滋潤。同時，在這一星期之內，必須堅持每晚睡前的肌膚護理，可以敷一敷水潤美白保濕的面膜，將經期因抵抗力不足而引起的皮膚損害拯救到最佳狀態!
女人，可以不漂亮，但是絕不能不美麗。做個美麗的女人，從生理期的巧妙護膚開始吧！