到了炎熱的夏天，室外的溫度非常高。基本上室外的溫度都可以達到35攝氏度以上。如果在炎熱的夏天人們沒有做好防曬工作，或者到光線充足的海邊遊玩，此時人的皮膚就容易短時間內就曬傷。曬傷之後，人們通常會感覺到皮膚十分的疼痛，甚至有皮膚發紅的表現，需要通過合理的修復來緩解皮膚曬傷症狀。那麼，在炎熱的夏天，皮膚曬傷後需要如何修復呢？今天告訴大家幾個曬後修復處理方法!
皮膚曬傷後如何修復？
1、塗抹蘆薈膠
皮膚曬傷後，可以在患處塗些蘆薈膠。蘆薈凝膠有著鎮靜皮膚的作用，能緩解因曬傷導致的脫皮、疼痛、紅腫等症狀。需要注意的是，市面上的蘆薈膠的品質參差不齊，應選擇無酒精、無激素、無致敏成分的產品，以免對皮膚造成二次傷害。
2、曬後儘快至清涼處休息
如果皮膚被燙傷，應儘快到清涼處休息或是直接冰敷。涼爽的空氣和觸感可以快速緩解皮膚的不適感。待皮膚的溫度降下來後，再給予及時的修復。在休息的時間段裡，皮膚可能會因受損出現痛癢感，切記不可用手去抓撓，避免是患處更為嚴重。
3、立即補水
當人們出現曬傷之後，通常局部會有明顯的疼痛感。此時，人們需要通過有效的補水措施來説明皮膚組織修復。因此，人們在夜間睡覺前可以使用修復型的面膜。而且水潤型的修復面膜還可以起到補水的作用，皮膚失水乾燥、發紅的情況就會得到改善。因此，人們在發現皮膚曬傷之後，可以貼面膜來緩解局部的不良症狀。
4、及時用藥
如果上述的這幾種方法都無法緩解曬後損傷，且曬傷的面積較大，建議及時塗抹藥膏。但要使用何種藥膏建議遵循醫生的指導和建議，切不可在不通醫理的情況下自行使用。
5、少出門
在皮膚嚴重被曬傷的情況，應盡可能地減少出門，以免紫外線對皮膚造成再次傷害。當紫外線再次曬到患處，患處的刺痛感會更為嚴重。尤其是在沾水後，疼痛感簡直不要太酸爽。如果確實要出門，一定要做好防曬措施。除了使用防曬霜以外，最好再配以防曬衣、墨鏡、帽子等，盡可能地避免患處受到刺激。
6、飲食調理
在出現皮膚曬傷之後，人們如果想要修復皮膚，單純通過皮膚的護膚保養還不足夠，還需要通過合理的飲食來提高皮膚抵抗力，這樣對皮膚曬傷也有幫助。人們可以多進食番茄這種食物，番茄作為生活中常見的一種蔬菜，裡面含有較多的番茄紅素。這種物質可以提高皮膚對紫外線的抵抗力，對曬傷之後皮膚的修復有幫助。因此，建議人們在皮膚上之後可以多吃番茄。