隨著生活水準的提升，在滿足基本生活需求後，人們對於美的追求日益提升。雖然說一個時代有一個時代的審美，但對美追求的側重點，似乎沒怎麼變過；男性向外尋求，女性向內尋求。這點回饋到實際上，就是女性對自身美的一種追求。
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美容護膚有哪些小竅門？
注意飲食並保持一定的體重
在美容護理的同時，應注意保持合理的體重，如果發現自己的體重大幅增加時，這樣可能會導致水腫或皮膚鬆弛，而只有讓體重保持在一定的水準，才能避免會有皺紋的出現，並且減少斑點的形成。
保持一個良好的心情
只有一個好的心情，才能可以讓你平靜地面對生活中的任何事情，要懂得減緩壓力，調節好自己的情緒，不要讓自己陷入負面情緒當中。讓身體和皮膚達到良好的內部迴圈，就可以保持精神的，這是美容護膚最重要的一步。而憤怒快樂的人會更容易使皺紋長出，而且容易衰老。
要經常做面膜
經常做面膜可降低皮膚的敏感性，由於冷空氣會使臉上的水分會迅速流失，這會造成皮膚乾燥或脫皮，當皮膚粗糙後，必須用面膜進行修復皮膚的問題。
用醋水去油光
1、油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外幹，刺激油脂大量分泌。
2、如果在30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋的白醋洗臉，既可以去油光，又能清潔表皮多餘角質層，避免傷害角質層。
3、洗臉後皮膚感覺光滑緊繃，同時別忘記使用合適的保濕產品，防止內油外幹現象。
多喝蜂蜜水
想要擁有光滑細膩的皮膚飲食調理也非常重要，建議大家養成喝蜂蜜水的習慣，每天喝一杯蜂蜜水可以排毒養顏，排出體內的髒東西，自然皮膚看起來就能夠顯得更加光滑。另外蜂蜜水具有一定的抗炎效果，所以可以減少痤瘡的出現，讓大家的皮膚看起來光潔無瑕。
茶包敷眼睛
很多人在早晨起來的時候會發現自己的眼睛比較腫，或者是黑眼圈比較重，這種情況下應該怎麼辦呢？
其實不要著急，大家可以嘗試用茶包來敷眼睛，把用涼水泡過的茶包放在自己的眼睛上，可以有效的減輕浮腫，並且有助於改善黑眼圈，也能夠促進睫毛的生長。
出門要經常戴口罩
當空氣不好時，出門戴口罩可以降低皮膚敏感度和出現其他問題，空氣中的冷空氣會使臉上的水迅速流失，臉上的皮膚乾燥後會剝落、造成皮膚粗糙。因此，有必要使用水潤面膜來修復皮膚問題。