面膜確實能夠説明補充肌膚需要的營養，修復肌膚出現的問題。但是敷面膜又很容易陷入誤區，不僅不能夠讓面膜發揮高大上的作用，還容易給臉部皮膚帶來負擔，引起皮膚問題。
敷完面膜不洗臉.敷完面膜到底要不要洗臉？確實有講究。通常，普通的妝字型大小面膜使用完要清洗臉部，但是一些械字型大小的面膜普遍不需要。譬如美倍泉的重組膠原蛋白創面敷貼，也就是我們常說的醫用面膜，面向人群是敏感肌和醫美術後的修護人群。特別是做完鐳射、光子、果酸換膚等需要術後通過面膜，來做皮膚修護的。像這種帶有醫療用途的面膜，貼完會在皮膚形成保護層，不清洗反而能保護皮膚不受外界侵害，促進傷口癒合。
每天敷面膜。有的人認為每天敷面膜可以使皮膚變得更好，但其實這是一個很大的誤區。在敷面膜時，皮膚會形成一個溫度很高的狀態，會導致皮膚表面的角質層水合作用增強，如果頻繁的敷面膜就會造成水和過度，肌膚屏障也就會變得鬆散，時間長了，皮膚就會變得比較脆弱。所以，正確敷面膜的時間是一周2-3次即可。
洗澡時敷面膜。有的人會在洗澡的時候敷面膜，這其實是錯誤的做法。因為我們在洗澡的過程中，水蒸氣會影響到皮膚對面膜精華的吸收，並不利於肌膚補充營養。所以，在洗澡時敷面膜並不會起到很好的保養作用，應該在洗澡後在敷上面膜，此時的肌膚毛孔正處於張開的狀態，更加有利於面膜精華的吸收。
洗完臉擦乾後直接敷面膜。有的人在洗完臉後為了節省時間，直接敷面膜，這樣做其實也是錯誤的。只有在濕潤的皮膚狀態下時，才能更好的吸收水分和營養，因此，在擦完臉之後要先塗好保濕水或者用熱毛巾敷臉2分鐘左右，等到皮膚毛孔張開之後，才可以更好的吸收。
敷面膜的時間越長越好。有的人覺得敷面膜時間越久，吸收的精華和營養越多，但這樣反而會倒吸皮膚裡面的水分和營養，容易出現緊繃的情況。一般來說，敷面膜的最佳時間為15-20分鐘。
只關注面膜功效。面膜的種類很多，只有根據自身的肌膚狀態來選擇適合的面膜才是最正確的。而不是一味的追求面膜的功效，而忽視掉自身的肌膚狀態，這樣只會適得其反。
認准品牌就好，特別是貴的.貴的產品不一定適合你，特別是皮膚敏感的人。比如說，對於敏感性皮膚，首先推薦醫學護膚品。 因為大部分醫學護膚品都沒有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，並且很多產品都是無菌的。相對常規產品，它們導致過敏的幾率更低，對敏感肌也更友好。
用速效美白祛斑霜，效果好.在成份安全合法的情況下，沒有任何外用美白、祛斑產品可以達到「速效」。號稱 7 天美白祛斑不反彈的，都是騙子，沒有例外。很多人用完這類「速效」產品，當時可能覺得皮膚變好了、色斑變淡了，一旦停用，會出現比之前更嚴重的斑和敏感現象，變成「大紅臉」。這類皮膚，我在工作中遇到過很多，它們都是含激素、鉛、汞的產品做的惡，這些都屬於非法添加，很容易造成嚴重損害。