我平時對皮膚護理比較少，不過隨著年級的增長，問題就越來越嚴重了，想當初我二十歲的時候，那皮膚是相當水嫩，不過現在不行了，毛孔變粗了，而且皮膚變得很敏感，後來有問過朋友，朋友說我可能是去角質的用得太多了，確實是這樣的，我隔個兩三天就會用一次去角質的，現在弄得角質層很薄，，，哎，還有哪些不良的習慣會讓我皮膚變差的呢？以後我該注意注意了。
護膚稍不注意真的會傷害皮膚，像這樣兩天去一次角質，角質不薄才怪。
那麼還有哪些習慣會讓皮膚問題越來越嚴重呢？
1、過度的清潔皮膚
日常生活中做好皮膚清潔是很有必要的。但是過度的清潔，可能會破壞皮膚表面的保護屏障，而且還能夠讓皮膚角質層變薄，從而引起皮膚出現過敏和紅血絲等現象。所以在清潔皮膚的同時，不要過於頻繁，一般早晚各一次就可以了，而且要選擇適合皮膚的，溫和不刺激的潔面產品，更不要過於頻繁的給皮膚去角質和暴力的揉搓皮膚，以免給皮膚帶來傷害。
2、冷水洗臉
夏季由於溫度過高，很多在外的人回家之後就選擇用冷水來洗臉，給自己降溫。卻不知在給肌膚降溫的同時也引起了皮膚的刺激，這樣子冷熱交加很容易引起皮膚的過敏問題，從而就會有一系列的皮膚問題的出現。
3、帶妝睡覺
現在人生活節奏快，加上夏季的天氣炎熱，很容易給人帶來煩躁的情緒。很多人回家之後不洗臉不卸妝就直接上床睡覺，可是如果不卸妝就睡覺，這對皮膚來說也是有很大傷害的。因為在睡眠的過程中皮膚由於護膚品和化妝品的附著，得不到充分的呼吸，而且護膚品和化妝品的殘留也會堵塞毛孔，會使毛孔變得粗大，分泌過多的油脂，從而讓皮膚變得粗糙，暗淡，沒有光澤等情況。
4、經常熬夜
保證良好的睡眠對女人來說是很重要的，經常熬夜不僅會讓皮膚顯得暗沉，沒有光澤，而且也會出現各種各樣的皮膚問題，比如黑眼圈，眼袋等。所以建議平常要保證充足的睡眠時間和良好的睡眠品質，不僅有益身體健康，而且能夠保證皮膚的光澤和紅潤，對護膚也是很有幫助的。
5、不瞭解自己的膚質，亂用護膚品
與每個人的體質不同一樣，人跟人的膚質也是有差異的，如果你皮膚較乾燥，油脂分泌較少，還選用泡沫豐富、強清潔能力的潔面膏，臉上的皮膚就會越來越幹，反過來，油性膚質，選用無泡沫的，強滋潤型的潔面膏，皮膚只會越來越油膩，達不到清潔效果。所以要瞭解膚質，選擇適當的護膚品。
6、熱水洗臉
每天清潔肌膚是必須的，但是水溫最好是在30°左右，過熱的水溫，特別是對於皮膚乾燥的人來說，會洗去肌膚上過多的油脂和水分，使皮膚更加乾燥。如果你毛孔比較粗，建議你潔面後再用冷熱水交替拍臉，可以有收縮毛孔的效果。