經常照鏡子覺得自己的臉型不好看，特別羡慕別人的小V臉。巴掌小臉是很多女生的夢想，但是不是所有的人都擁有巴掌小臉。因此很多胖臉的美眉都想知道如何瘦臉最快最有效，今天就教大家如何消除臉上多餘的脂肪和水腫，輕鬆擺脫贅肉的煩惱，成為令人羡慕的小臉美人。。
快速瘦臉的方法
一.眼窩按摩
1、輕觸按摩眼部下方，刺激血液循環。
2、按壓眼部周圍的淋巴，緩解眼部疲勞。
3、改善浮腫，打造深邃感，同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。
二.下顎移動
1、嘴略微張開。
2、下頜左右移動，反覆30次。
3、每天堅持2-3次。
三.舌頭活動
1、抬頭看天，張開嘴，舌尖使勁向上送，堅持10秒。
2、然後收回舌頭，閉上嘴，慢慢地低下頭，重複10次
3、每天堅持1~2次。
四.西芹
西芹是減肥的推助品，同時，它也是瘦臉的聖品哦。
1、利用西芹的嚼勁來反覆咀嚼。
2、可將西芹當主菜配飯吃，也可以當它為零食吃，每天吃一點，堅持反覆咀嚼，不用過多久就可以看到它帶來的瘦臉效果啦。
五.冬瓜+玉米
冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，所以混在一起煲湯喝，效果特別好哦。
1、準備適量的冬瓜跟玉米。
2、洗凈放入鍋內，加入適量的水，然後進行烹煮30~60分鐘就可以拿來喝了。
3、每天都喝一次，持續喝一至兩個月，你就可以看到那瘦臉的驚人效果啦。
六.臉部刮痧
1、用玉片或者水晶片，以下巴為分界線。
2、從下巴開始，向左邊臉頰刮上去。
3、刮至耳部，右邊同理，一邊刮個50下。
4、剛開始會有點酸，但是，只要多堅持幾天就會適應了，而且這效果真的很不賴哦。
七.敲打瘦臉
去買一個按摩用的小木槌。在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。記得在敲打前塗上護膚用的橄欖油來減少摩擦。在上網，看電視等閒置時間敲個十幾分鐘，要堅持做噢！這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。注意每次敲打完要清洗乾淨。