是不是還有那個正在看手機的？隔著螢幕我都能看到你鼻子上不光滑，不信頭伸過來，我給你擠擠看。
好皮膚最大的原因是跟生活作息習慣有關的，如果你天天熬夜，就算是敷最貴的面膜，擦最貴的護膚品，那都沒什麼卵用的。
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其實黑頭是一種開放性粉刺，是因為皮脂腺分泌了太多的皮脂，結果積聚在導管裡，堵塞變硬，然後在空氣中氧化變黑形成的。如果你是皮膚頭髮愛出油的人，也許覺得皮脂很討厭，但其實它有滋潤皮膚、防止皮膚水分蒸發的作用；皮脂呈弱酸性，還可以抑制和殺滅皮膚表面的細菌，所以實在是不能缺少的。
小蘇打的成分是碳酸氫鈉，常用作食品的膨松劑成分，水溶液呈弱鹼性，它溶于水後同膨松劑中的弱酸反應會產生二氧化碳，我們的饅頭餅乾蛋糕等食品充滿小氣泡，變得鬆脆或者綿軟，都有它的功勞。
黑頭可以通過果酸換膚、鐳射療法、負壓吸引的方法來做改善，都能夠達到去除黑頭的效果。
果酸換膚是把一種濃度比較高的酸性成分塗抹到皮膚上面，可以把皮膚上面的老化角質去除乾淨，能夠使毛孔當中的髒東西快速地排出，有利於改善毛孔堵塞所引起的黑頭症狀，也可以達到收縮毛孔以及細膩皮膚的作用。
鐳射主要是通過一種熱量直接到達皮膚組織，能夠加速局部的血液迴圈和新陳代謝，有利於改善黑頭的症狀，還可以達到細膩皮膚的作用，同時還可以幫助毛孔儘快地收縮。
黑頭也可以通過負壓吸引的方法來做治療，主要是利用一種專業的吸黑頭儀器作用於黑頭部位，能夠把毛孔當中的髒東西吸出來，從而達到徹底改善黑頭的效果。
藥物治療：可外用阿達帕林凝膠或過氧化苯甲醯等，可起到消炎、殺菌等作用，能夠幫助改善症狀。另外，黃柏、黃連、丹參等中藥有清熱解毒、消腫排膿以及抑菌殺菌等功效，用於治療黑頭也有一定的效果，可在醫生指導下使用；
保持面部清潔：出現黑頭後，平時要注意保持面部皮膚清潔，認真洗臉，保持臉部衛生乾淨，可以選用較溫和的洗面乳進行清潔，可逐漸減少黑頭的產生。
避免熬夜：在平時生活中需要保持規律作息，避免熬夜，保證睡眠品質，可以減少黑頭的產生。
合理飲食：平時要避免食用辣椒、燒烤等辛辣、油膩的食物，儘量保持清淡飲食，如適當食用小米粥、麵條等，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，如芹菜、柳丁等。