大多數女性朋友天生就是很愛漂亮的，即使她們已經不再年輕，每次出門前也總是要好好地打扮一下自己。對於她們來說，變老是非常可怕的一件事情，她們甚至希望自己能夠青春常駐，但很顯然，這是很不現實的。而在生活中，我們也經常會看到一些女性明明只有三十多歲，看上去卻被四五十歲的人一樣，非常地顯老，這到底是為什麼呢？加速女性衰老的原因被找到，你以為是“熬夜”，其實還有“它們”！
大家都知道，熬夜是非常傷皮膚的。現在，很多女性朋友白天都是要出門工作的，晚上回到家也不能閑著，家裡還有一大堆的家務活等著她去做，這確實非常辛苦，所以每次收拾完，天色也已經不早了，這樣的生活其實會很影響她們體內毒素的排出，自然容易出現一些皮膚問題，看著就會比同齡人老很多。那麼除了熬夜還有什麼原因會加速女性衰老呢?
1、過度減肥
現在人都喜歡骨感美，認為減肥越瘦越好看，瘦就是最美的。其實不然，研究表明，體重保持在BMI標準範圍內的人最健康，而節食會導致人缺乏營養，這種營養得匱乏會損傷大腦，使得記憶力減退。另外，過度減肥也會使皮膚反彈比較快，一胖一瘦很容易導致皮膚鬆弛。
2、吃鹽過多
法國有句話這麼說：“美女不在海邊，在山上”，原因就是長期在海邊生活的女孩，因食鹽攝入過多而容易長皺紋。
經常吃含鹽量高的食物，不僅會加速衰老，還會使皮膚變得粗糙，導致面部細胞失水，從而加速皮膚老化，面部皺紋增多。
3、氣血不足
氣血不足可以引起早衰。在中醫裡，氣血是女人健康的根本，氣血是所有臟腑功能的重要體現。氣血不足不僅會引起早衰，還伴有無精打采、面部蒼白、眼袋、黑眼圈、頭髮分叉等，看起來比同齡人年紀更大。
4、經常生氣。有些女性由於工作和生活不如意的原因經常生氣，生氣對人的皮膚，肝臟，腸胃，甲狀腺，內分泌等都會造成不良影響。經常生氣就會導致女性氣血運行不暢，內分泌紊亂，從而加速衰老。
5、不愛喝水。許多女性朋友平時很少喝水，如果身體長時間處於缺水狀態，新陳代謝就會減慢，身體中堆積的毒素也會越來越多，從而加速女性朋友衰老。因此女性朋友平時要注意及時補充水分，不要等到口渴了以後再喝水。
6、吸煙。在煙草中含有許多有害物質，會影響女性的內分泌，並且會對皮膚造成損害，從而加速女性衰老。如果女性朋友經常吸煙或者吸二手煙的話，還會影響肺部的健康，造成肺部衰老。
因此大家平時一定要注意調節好自己的生活方式，每天儘量保持充足的睡眠。除此之外，還要學會調節情緒，平時儘量少生氣，經常補充水分。這樣可以加快身體的新陳代謝，從而延緩衰老