當今社會，最讓人頭疼的不是你老了，而是你看起來好像很老。頭髮油膩、青年脫髮、中年謝頂……這樣的問題被普遍存在於大多數人群當中，不分年齡，不分男女，頭髮會以它異於常態的表現，給我們發送亞健康的信號。
脫髮“主力軍”年齡大幅下沉
近日，有杭州花季少女自爆雙11購物單，第一單竟是防脫髮產品，90後們已經開始禿了？早前阿裡健康聯合阿裡資料，對外發佈《拯救脫髮趣味白皮書》，該報告基於阿裡零售平臺消費資料，聚焦脫髮人群。資料顯示，在阿裡零售平臺，購買植發、護髮產品的消費者，90後占比36.1%，即將趕超占比38.5%的80後。也就是說，中國脫髮人群年齡大幅下沉，90後正加入脫髮“主力軍”。
頭髮健康
雖然洗髮水、精油、發膜的銷售受眾是女性居多，但是在脫髮的關注度人群當中卻出現了倒置。通過對阿裡巴巴網路零售平臺上搜索“脫髮”關鍵字的性別進行比較，接近8成的搜索用戶為男性。在2018年度的統計中：廣東、江蘇、浙江、北京、山東、河南、上海、河北、四川和湖北佔據搜索指數的全國前十位。而在這其中來源關鍵字和去向關鍵字排名第一的都是脂溢性脫髮。
看了這麼多的資料分析。整個人都不好了。我的頭髮到底為什麼越來越少啊？要知道脫髮和頭髮不健康的原因就一定要知道頭髮到底是怎麼來的了。
造成脫髮的原因有哪些？
1、雄性激素水準高
大多數男性脫髮跟雄性激素水準高有關，雙氫睾酮水準太高可擾亂頭髮生長週期，使得頭髮脫落較多，新長出的少，久而久之造成禿頭。另外，患有腎上腺腫瘤、甲狀腺功能亢進或減退、垂體功能減退以及雌激素不足等，同樣也造成脫髮。
2、遺傳
脫髮有一定的遺傳傾向，若家族中有脫髮的人，那麼下一代脫髮的風險比普通人高達好幾倍。
3、不良的行為習慣
長時間用吹風機吹頭髮，特別是高溫吹頭髮時，易破壞毛髮表面的角蛋白，從而造成脫髮。
需留意頭髮哪些異常？
1、少白頭
部分少白頭髮生跟遺傳基因相關，不過，背負著巨大的生活和工作壓力、經常熬夜或睡眠不足、情緒波動幅度大等也會使得頭髮白得快。另外，頭髮濃密程度、潤澤還是乾枯等都跟臟腑精血息息相關。氣血旺盛時頭髮正常生長，氣血不足時無法滋養頭髮，從而導致頭髮發白且易脫落。
2、髮質乾枯
毛髮的主要成分是蛋白質，營養不均勻或營養不良時體內缺乏蛋白質，無法維持頭髮正常生長，易造成頭髮乾枯、分叉和斷裂以及脫髮等。
3、頭髮無光澤
沒有燙髮、染髮或熬夜等，頭髮突然變得無光澤，極有可能是甲狀腺功能減退或亢進。尤其是伴有體重增加或突然減少、難以解釋的疲勞時，應及時去醫院做甲狀腺功能檢測。
如何護理頭髮
1、根據發質洗頭
人們經常錯誤地認為他們每天都需要洗頭髮，其實經常洗頭髮會讓頭髮變得乾燥，或者讓頭髮品質下降。
2、使用護髮素
護髮素會對頭髮提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。也會讓頭髮在淋浴之後產生更少的損害。護髮素能夠深入滋養頭髮角質層，更完全地修復受損發質。
3、使用合適的梳子
濕的頭髮比干的頭髮更容易受到傷害，因為頭髮在潮濕的時候是較為脆弱的，不應該在洗後直接用梳子梳理它，相反應該噴一些順發液，然後用一個寬齒的梳子去掉打結的地方，減少破損。
4、不擦乾頭髮
頭髮在濕的時候更加脆弱，用毛巾擦乾頭髮會造成損害。用毛巾擦頭髮可能會破壞角質層(外層的頭髮)，造成更多的損害，導致頭髮捲曲或蓬鬆。正確的方法是用毛巾吸去頭髮中多餘的水分，而不是摩擦。
5、少用電吹風
頻繁使用電吹風可以吹幹頭髮，但是會導致頭髮破損和分叉。