一個人的皮膚老了，從外表就能看出；心臟老了，運動起來會力不從心；那麼頭髮也會老嗎？當然會！那麼我們肉眼如何判斷什麼樣的是衰老的頭髮？頭髮為何會衰老以及如何避免頭髮衰老呢？
衰老症秀髮也存在，可以這樣應對
PART 1
頭皮愛運動
頭皮就如同髮根、毛囊的保護傘，一旦它受到破壞，髮根也會變得脆弱，大大影響了你的整體形象。那就先來護理頭皮吧——
知曉洗髮步驟
測水溫—洗髮—護髮素滋潤—按摩頭皮
Step 1：用頭皮測試最舒服的水溫，大約40攝氏度是恰當溫度。
Step 2：洗髮水要分散、分別點在頭髮的前、中、后3處，避免洗髮水集中在某一處，造成「堆積」現象。首先要把頭皮洗乾淨，用整隻手掌搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細的泡沫。
Step 3：徹底衝掉泡沫后，均勻塗抹護髮素，請注意集中加強髮尾處的滋潤。
Step4：最後塗抹按摩膏，並用指腹按摩每一處頭皮，產生如同做了頭皮SPA一般的真實感覺，從而從根本改善髮質。
懂得運用精油：洗浴中的精油運用
在洗浴過程中，不妨打開精油燈，激活頭皮的能量細胞，促進血液循環，讓頭皮恢復能力更加無敵。而在眾多精油中，迷迭香、薄荷、檸檬、薰衣草等多種植物精油，能凈化調理頭皮，平衡頭皮油脂分泌，強化頭皮的健康，並使髮絲更為豐盈強韌。
PART 2
秀髮需要隱形傘
不僅僅要注意肌膚的防晒，秀髮同樣需要阻擋紫外線的侵襲。脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。受到日晒后，頭髮中的水分與營養元素也會加速揮髮，導致頭髮乾枯，失去光澤，斷髮、分叉現象也會層出不窮。快，一起為秀髮防晒吧!
秀髮噴霧幫你定期防晒
為了讓秀髮抵禦紫外線，你需要每隔1小時給秀髮補充營養，讓它隨時「有精力」抵抗陽光照射。那就請隨身攜帶增強髮質的噴霧精華吧——噴霧精華的最大優勢在於深層修護受損髮質，有助容易分叉、易折斷的脆弱髮絲恢復柔順，亮澤健康。比如水性質地的護髮噴霧，很大程度地為頭髮減輕負擔。
PART 3
防止頭髮「自由落體」
根據一項調查表明，90.3%的女人都會有脫髮現象，這也是導致頭髮衰老的最主要問題。一根頭髮脫落時間只需要1秒鐘，而對於固髮的保養則需要3～4個星期左右。為此，改善脫髮重要，預防更重要。
PART 4
對頭皮頭髮進行專業的按摩保養，一周2-3次即可 在進行頭皮和頭髮保養的時候可以選擇含有咖啡因、生物素、月桂酸、維生素複合物等有效成分的濃縮精華，再配合專業的按摩手法，可以達到事半功倍的防脫固發的效果。
第一步：用五指輕輕按壓頭頂
第二步：用一隻手覆蓋在頭上，另一隻手輕輕的揉搓頭皮。
第三步：揉搓完頭皮之後開始揉搓髮絲即可