在現實生活當中，有很多女性朋友會經常說自己有脫髮的現象，長期脫頭髮會影響自己的髮型，那麼也會影響整體的美觀程度。其實經常脫頭髮與平時洗頭有很大關係的，如果洗頭的方法不正確，很容易影響到頭皮健康，就會出現脫頭髮的現象，甚至還會影響身體的健康國。其實洗頭也是有很多講究的，只有正確的洗頭方法才能夠得到一頭秀髮，而且能夠讓身體變得更加健康。洗頭到底有哪些禁忌？
第一：禁護髮素直接抹
相信九成九的朋友洗頭基本都是頭髮沾濕後，直接護髮素塗抹在頭皮上面。那你知道嗎?其實這很容易會導致含有的化學物質滲入到毛囊裡面，從而導致發根的受傷哦，所以建議不要將其塗抹在發根哦。
第二：禁抓洗
你是否洗頭都是直接用指甲抓洗呢?據瞭解，九成都是這麼做的。然而你知道嗎?頭皮其實很脆弱的，在洗頭時用指甲撓頭皮會導致頭皮很容易被抓破。一旦嬌嫩的頭皮被抓破，就容易出現感染問題。正確的洗頭方法應是用指腹輕輕的推頭皮，既能把頭皮洗乾淨，又能起到活血的作用。
第三：禁濕頭睡覺
有不少的人都喜歡晚上洗頭，而大部分的人都比較喜歡自然幹，所以在睡前洗頭後不會吹幹，直接睡覺了。那你知道嗎?濕著頭髮睡覺會導致頭髮的角質層變得越來越薄，而且還會讓濕氣入侵身體，引起體濕，容易出現頭痛等問題哦。
第四：禁洗完立馬外出
其實很多的人在出門前都會洗頭，不過你知道嗎?頭髮很容易會導致紫外線的傷害哦，容易出現分叉哦，因此建議想要出門最好是戴上帽子哦。
第五：飽餐後洗頭傷心又傷胃
中國社會科學院老年科學研究會會長熊必俊認為，吃飽飯後，洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運動，但對於患有心腦血管疾病的人，飯後馬上洗頭洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。
所以，洗澡最好在飯後一兩個小時以後。可以根據自己的體質選擇洗澡時間，比如體質虛的人可以選擇中午陽氣最旺的時候洗澡。
第六：酒後洗頭會要命
很多人喜歡喝兩盅，如果飲酒後沒過多久就洗頭，很有可能出現頭暈、眼發黑和嘔吐等症狀。患有心腦血管病的人，平時就不要用過涼的水洗頭，喝酒後則更要注意。有的人喜歡喝完酒後出門走走，如果這時遇到冷風，會使風寒之邪乘虛而入。