為什麼每天都很用心的保養皮膚,護膚品也用了很多,但皮膚也不是很好,隱隱有種越用越差的感覺。事實上,錯誤的護膚方法,使用再昂貴的護膚品,皮膚也不會變好,也是白花了好多錢,還可能加速皮膚的老化。
一、頸部護理的按摩非常重要
緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。微微向一側歪頭,手掌併攏,從耳朵下方開始,沿著頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大,主要以放鬆為主。如此反復進行三次,同理進行另一側。
按摩頸後穴位、淋巴。雙手輕輕地分開,沿著脊柱的背部和頸部,輕輕地按穴位。空心拳按摩。雙手握成空心拳,用指關節的小接觸面從上至下進行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒,稍微施力,以不抻拉皮膚為宜。手掌攤開,儘量覆蓋住後頸部,分別從上到下,從後向前對後頸部輕撫按摩。最好手部溫度能高一些,可以搓熱雙手再進行。泡澡時或者沐浴後身體溫度較高時好好按摩,可達到事半功倍的效果。
二、好習慣養成水嫩的嘴唇
1.避免使用刺激的東西:不管是唇膏,牙膏,漱口水,只要有薄荷就不要使用。雖然薄荷能夠給你帶來清新的感覺,但是很容易引起嘴唇的乾燥。
2.橄欖油卸妝:不管是什麼牌子的眼唇卸妝水,都會或多或少地刺激皮膚。因此,可以用橄欖油卸掉唇膏,不僅清潔,而且可以滋潤你的嘴唇。
3.凡士林+蜂蜜:每天晚上看電視的時候,可以將蜂蜜和凡士林混合在一起,塗抹在嘴唇上,一個星期後你會發現你的驚喜。
三、熬夜加班早點洗臉對皮膚有好處
人體的生理時鐘,從晚上十點到十一點開始進入休眠狀態,這個時候是人體最好的吸收養分的時候,養護起來就容易多了。因此,對於夜貓子而言,十點之前最好的是先把臉洗乾淨,然後是皮膚的基本護理,最好是塗上一層保濕的面膜,晚上睡覺之前洗乾淨之後再進行深層護理。這樣,哪怕是熬夜、加班,皮膚無法進入正常睡眠狀態,也能很好地補充營養,減少熬夜帶來的肌膚影響。
四、皮膚逐漸變得有彈性需要臉部按摩
臉部按摩必須按照面部肌肉走向,用力要輕。由於臉部的肌肉纖維非常纖細嬌弱,過度用力容易使肌肉松垂,反而引起皺紋。按摩時要先洗淨面部,然後塗一些含營養成分的霜劑或乳劑。手要洗得非常乾淨。按摩時不宜過分用力,用中指和無名指按摩最為合適,因為這兩手指平時不大使用,比較柔軟、細膩而富有彈性,對肌膚的刺激較小。按摩的動作要有節奏韻律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好與心臟跳動的速度大體一致。實踐證明,顏面按摩有良好的效果,在數星期後,鬆弛的皮膚逐漸變得有彈性,皺紋隨之伸平。