護膚的正確步驟,每日做護膚,你的步驟正確嗎?

越來越多的姑娘,非常地注重皮膚的護理了,因為跟同齡人相比,細膩光滑的肌膚遠遠比奢侈品更加地令人羡慕,但是很多姑娘並沒有一些專業的護膚知識,所以護膚步驟並不是那麼準確。

雖然,護膚品的錯誤使用順序並不會對肌膚造成多麼巨大的傷害,但是,卻會浪費你的時間和金錢,一些高端的護膚品動輒大幾千,但是用了卻沒有效果或者起反效果的話,是不是很讓人心灰意冷呢?

今天,就來跟大家聊聊正確的護膚步驟。

1、保濕是重要環節

對於內部保養來說,臉部皮膚比較嬌嫩,保濕工作是非常重要的一個環節,最有效的保濕方法就是多喝水。另外平時多進行一些有氧運動,例如慢跑或者是瑜伽,這些運動都會使我們的毛細孔徹底打開,皮下的一些血管也會隨之變得活躍,對於面部皮膚的吸水能力也有一定的提升。皮膚不缺水了,自然就會變得水嫩透滑,而且多喝水還可以促進新陳代謝以及血液迴圈,排除身體裡面的有毒物質也是皮膚保健的一種方法。

2、保濕霜

在每晚入睡之前,對皮膚進行深度清理以後,一定要按照步驟塗抹保濕霜,然後再輕輕的進行按摩,幫助保濕霜徹底吸收。因為在夜間的時候,我們皮膚的吸收能力會比白天好很多,如果選擇這個時間段做保濕工作,那麼第二天的皮膚,會看上去感覺更加的光滑。

大家在使用保濕霜的時候一定要記住手法也是皮膚保養的關鍵步驟,在按摩的時候應該向外向下,就這樣才可以將污垢徹底清洗乾淨。還一定要注意按摩的時間控制應該在15分鐘左右,特別是在T區的部位一定要加強按摩的力度。

3、不要使用香皂洗臉

很多人都屬於油性皮膚,臉部經常愛出油讓整個人看去都不是太乾淨,特別是在當下逐漸變暖的天氣,高溫會導致油性皮膚出油的情況更是加重。這個時候我們就要選擇適合自己的洗面乳,每天洗臉的時候對鼻子兩側或者是額頭以及下巴容易出油的地方進行深度清洗。在這裡面需要提醒的就是油性皮膚的朋友們在洗臉的時候千萬不要使用香皂,香燥只會導致皮膚變得更加的乾燥,而且出油的情況也會加倍。

4、多吃維生素B

一些富含大量維生素B的蔬菜以及水果,可以幫助皮膚排毒,而且這些蔬果裡面含有非常豐富的膳食纖維,經常攝入還可以控制體內油脂量,把身體裡面多餘的油脂全部帶走。不但對皮膚有很好的改善作用,還可以幫助愛美人士減輕體質。

5、洗完臉後即刻使用護膚品,可保持皮脂膜健康。

每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜,必須儘快使用護膚品,以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的皮膚比較乾燥,皮脂分泌量較少,若使用的潔面乳潔力強勁或洗臉時力度過大,新的皮脂膜很難即刻形成,如果不馬上使用護膚品補充水分和養分,皮膚將會出現乾燥、緊繃等不適感,這對皮膚是一種傷害。因此,建議在洗臉後3~5分鐘內,迅速塗用護膚品。

早上護膚步驟

潔面 → 面膜→ 爽膚水→ 眼霜

→ 精華→ 面霜→ 防曬

晚上護膚步驟

卸妝 → 潔面 → 爽膚水 →

眼霜 → 精華 → 面霜

ps:眼膜(2-3天一次)、面膜(2天一次)

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