大家應該都知道，一般來說人在過了25歲之後，身體的細胞就會開始衰老，皮膚的狀態就會下降；相對來說女性更加重視自己的皮膚，經常會對皮膚進行保養，衰老就不怎麼明顯，但是有時候你會發現這樣一個現象，有的人年紀不大，臉部皮膚卻鬆弛？
自然衰老，身體器官也在老化，包括皮膚，皮膚不僅鬆弛，還出現暗沉粗糙等。
膠原蛋白、彈性纖維、透明質酸的流失，讓皮膚的支撐力降低，皮膚變得松垮。
光老化，日光照射對皮膚的傷害，加速皮膚老化，出現鬆弛、皺紋、色斑等問題。
不良生活習慣，熬夜、抽煙、酗酒、壓力大、高糖高熱量食物，也會加速皮膚衰老。
找到皮膚老化的原因，那我們可以針對這些“弱點”，來預防皮膚鬆弛！畢竟皮膚鬆弛能晚一天，就晚一天。
更年期皮膚會發生變化
當激素雌激素和孕激素的產生隨著更年期而迅速下降時，皮膚可能會變得乾燥或不那麼豐滿。激素水準的變化可能會導致痤瘡。研究表明，更年期的前 5 年膠原蛋白會下降 30%，然後在接下來的 20 年左右每年還會下降 2%。而膠原蛋白使皮膚豐滿和結構。膠原蛋白的快速流失會導致細紋和皺紋或導致臉頰下垂，皮膚乾燥和痤瘡也變得很常見。
雌激素有助於皮膚產生油脂並保持水分，因此由於這種激素的下降，更年期皮膚極度乾燥是很常見的。有些人還會注意到痤瘡，這是因為雌激素水準下降且雄激素水準保持穩定（雄激素是雄性激素，如睾丸激素），增加皮脂產生並導致毛孔堵塞。
如何預防更年期皮膚的變化
1.因為皮膚老化的主要因素之一是陽光照射，所以即使是陰天，也必須每天塗抹防曬霜。為了幫助防止痤瘡，建議使用含有水楊酸的清潔劑。水楊酸可以滲透毛孔並溶解油脂。
2.補水對更年期皮膚尤其重要。您的臉和身體可能會比平時感覺更乾燥，使用含有透明質酸的保濕霜可能有助於將水分吸收到皮膚中。最好在洗完臉後不擦乾，在潮濕的皮膚上使用含有透明質酸的保濕霜，這樣成分可以與水結合。除此之外，含有神經醯胺的保濕霜可以幫助水分流失，而在保濕霜上塗上一些面部油可以增加更多的水分。
3.除了護膚品之外，多吃補水的食物，多喝水，儘量保證睡眠品質，這些總是有幫助的。
面部皮膚鬆弛解決
1，良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
2、食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
3、冷熱水交替洗臉
這很簡單，平時洗臉時，用熱水洗臉，洗臉後用冷水洗幾次，熱帳冷卻，對收緊臉部皮膚也有一定的作用。
年齡大了以後，皮膚出現一些鬆弛的表現，可以選擇使用一些物理治療手段進行改善。可以選擇使用現今比較流行的醫療手段，熱拉提或者是熱瑪姬。通過熱效應原理，使皮下彈力纖維收縮，從而是使已經鬆弛的皮膚重新變得緊皺。能夠改善鬆弛、下垂、過於肥大的皮膚，從而使人體達到面部年輕化的目的。除此之外，還可以選擇整形手術的方式，將過多鬆弛的皮膚切除，這樣可以提拉皮膚，使鬆弛的皮膚恢復曾經緊致的外觀。但是，選擇手術的創傷較大，恢復的時間也較長，所以要有心理準備。