很多小仙女們都對自己不夠白而感到沒有自信，皮膚的膚質我們或許沒有辦法直接改變，或許有人會通過醫美來改善自己的膚色，可這並不是所有人都能夠負擔的起的，但可以通過小小的習慣，讓自己的皮膚逐漸變得透亮白皙。都說“一白遮百醜”，我們不僅是要白，還要白的有氣色，畢竟死白也不是很好看，要做到通透的白，那麼今天就給大家分享幾個方法，讓你的皮膚越來越白皙，醫美的錢都省了。
飲食調養
發現自己的皮膚暗黃，無法保持紅潤狀態，可以通過飲食調節的方式來改善。很多類型的食物可以發揮抗氧化功效，從而滋養皮膚，延緩衰老。另外，皮膚暗黃大多和氣血供應不足有關。
迴圈無法保持良好或者有貧血這種情況，皮膚就會暗黃，無法保持白裡透紅狀態。而那些有滋養功效的食物可以適當獲取，包括紅棗、枸杞、桂圓等。另外，動物血，動物內臟可以緩解貧血，也需適當攝入。
多補充水分
發現自己的臉色暗黃明顯，有可能是血液粘稠度增高引起。正常情況下血液粘稠度適宜，正常的血液可以輸送到身體的每個部位，臉部皮膚才會保持紅潤。
如果血液粘稠度升高了，有可能就會導致局部的血液供應受到阻礙，臉部皮膚也會呈現暗黃的狀態。如果可以適當多補充水分，促進局部血液迴圈，降低血液粘稠度，一般對皮膚暗黃的情況有改善作用。
去角質
肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。
檸檬
檸檬的美白功效，大家應該都有所耳聞，它富含的維生素C，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
防曬
導致暗黃肌膚的元兇，紫外線占很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
沿著臉部輪廓線按摩
將雙手的四指併攏起來，利用指腹沿著下頜的線條進行按摩，輕輕地向上方進行打圈，滑動到耳根的位置。如此重複幾遍，有助於劃出優美的臉部輪廓線條，並且可以提高肌膚深呼吸的頻率以及促進臉部皮膚的血液迴圈。
促進淋巴的流動
利用雙手的中指和無名指，從下巴的內側開始向上進行按壓，到達法令位置的時候，需要用力多按壓幾遍，這樣同樣可以促進該部位的血液迴圈，讓膚色得到提亮，而且還可以修飾嘴部的線條。
雖然說膚色是由基因決定的，但是想要把皮膚調理的好一點，還是需要掌握一些方法的。以上這幾個方法就能夠有效的調理膚色暗黃的現象。平時出門也一定要做好防曬措施，紫外線的照射也很容易導致皮膚蠟黃，選擇護膚品是應該選擇正規的，不含重金屬的化妝品，做到早晚深度清潔皮膚，促進皮膚的新陳代謝，會讓皮膚變得越來越好。