俗話說：“愛美之心，人皆有之。”“只要青春不要痘”這句時髦口號，直到今天曾經紅極一時，而形形色色的“戰痘”的故事，仍在不斷上演，由此不難看出戰“痘”的殘酷性了。
“痘痘”一直以來是很多女性的公敵，誰都不希望自己的臉上長痘痘，但有時候還是很難避免痘痘的發生。事實上，臉上長痘痘的原因也不是無跡可尋，相反，原因還是很明顯的。由於每個人的體質和生活習慣都不相同，因此形成的痘痘成因也會有所不同，比如說有的人是因為工作的環境所引起的，而有的人是因為父母的遺傳基因等等。
為什麼臉部總愛長痘痘？
1、 作息不規律，睡眠時間不足
在當下這個快速發展的社會，大家的步伐也在不斷的加快，自己的業餘生活也變得越來越豐富，導致很多人有晚上熬夜的現象。偶爾一次熬夜對身體不會產生較大的影響，但是經常熬夜通宵就不利於自身的身體健康，引起體內激素的分泌失調，新陳代謝也會為此發生紊亂，一旦作用到皮膚上就會出現長痘痘的現象。
2、 壓力過大
無論是家庭主婦還是早九晚六的上班族，或者是還沒有走入社會的學生，他們自身都在面臨巨大的生活和工作壓力，長期在這種壓力下生活就會影響身體健康，臉部出現暗黃、長痘痘的現象，如果不及時調理還會引發身體的其他疾病。
3、 卸妝不徹底導致、毛孔堵塞
化妝是大多數女性外出前必不可少的一種行為，化妝雖然能夠讓我們的顏值升高，但是也要注意化妝的善後工作，在卸妝的時候一定要徹底，不要為了省事一概而過，這樣看似是節省了時間，但是其中卻隱藏了很大的皮膚危及，長此以往下去就會堵塞毛孔，導致毛孔粗大，出現一系列的皮膚疾病，例如長痘痘、粉刺等，讓整個人也變得衰老了很多。
4、 消化不良，體內油脂分泌過多
夏季天氣比較炎熱，皮膚內部的油脂分泌也比較旺盛，就會引起臉部出油、長痘痘。再加上有些人的飲食習慣不健康，經常吃一些辛辣刺激性的食物，刺激內部的消化器官，導致消化不良，引起臉部起痘痘的現象。
如何解決臉部長痘痘的問題？
1、 喝檸檬水祛痘
檸檬含有大量的維生素C，經常喝檸檬水可以淨化你的腎和肝，使他們能夠更有效地淨化您的身體，因此可戰勝痘痘等瑕疵。另外，檸檬中存在的抗氧化劑可以抑制痘痘的發展。
另外，檸檬能夠殺死皮膚上導致痤瘡的細菌，進而對痤瘡有防治作用。檸檬的抗氧化功效還有助防止細胞受損，讓皮膚更加靚麗。可以在皮膚上局部塗抹檸檬汁，也可將檸檬汁加入白開水中飲用。檸檬加上蜂蜜沖調的話，口感會更好。
2、中醫拔罐祛痘
拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的療法。從中醫的角度來看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡。
3、艾灸調理痘痘
艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，能很好的溫補人體，祛除身體中的寒熱濕毒。艾灸調理痘痘主要選擇曲池穴和合穀穴以及中脘穴和足三裡。
為什麼要選擇曲池、合穀這兩個穴位？首先，曲池、合穀兩穴都是手陽明大腸經上的腧穴。中醫認為，肺與大腸相表裡，大腸經屬陽明經，是氣血很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣，也可以把體內多餘的火氣去掉。