斑對於女孩子來說是一件很苦惱的事情，但是很多女孩子都會很質疑為什麼我每天都好好做好皮膚護理工作卻還是依舊容易長斑，原本臉上斑點都沒有隨著年紀增長斑點越來越多？其中很多長斑的原因多數是因為你身體的內因和外因引起的，那你確定你在皮膚護理方面都做到位嗎？也許是被你護理的以下幾點導致你長斑。
那麼，臉上長斑的原因是什麼？
1、內分泌失調
內分泌失調是導致女性出現斑點的一大原因，長期熬夜是導致內分泌失調的一個因素，因此為了避免由於內分泌失調而導致斑點的出現，在日常生活中應該養成良好的作息習慣，做到早睡早起。女性在月經期間食用辛辣食物等帶有刺激性的食物或者涼性食物也會導致內分泌失調，從而影響皮膚，因此在飲食方面需要注重。
2、紫外線直射
一旦皮膚受到紫外線的直射，則會刺激皮膚，從而導致人體分泌出一種酪氨酸酶，該種酶會產生大量的黑色素，一旦這些黑色素無法正常的進行代謝，則會堆積在皮膚，從而導致人們面部出現斑點或者皮膚變得黝黑。
那麼，臉上長斑怎麼祛除
1、做好防曬工作
若為了有效的避免面部出現大量的斑點，做好防曬措施是相當有必要的，因為紫外線是導致人們出現斑點的最大元兇，而無論是晴天亦或是陰天，紫外線都是存在的。因此，在日常生活中有必要做好防曬措施，尤其是物理防曬以及化學防曬都需要兼備。
2、定期敷面膜
定期敷面膜對皮膚是有利的，但是需要堅持下去，值得注意的，敷面膜的次數也不可以過於頻繁，否則的話，會導致皮膚對面膜產生一定程度的依賴性。一旦停止敷面膜，則會導致皮膚出現缺水的情況，對皮膚會造成一定的影響。
3、鐳射祛斑
若是面部斑點相當嚴重且處於雀斑，那麼，光是通過塗抹外用產品是難以達到祛斑的目的，針對這一情況，則建議通過醫療美容的手段對面部的斑點進行祛除，目前比較常見的一種祛斑手段便是鐳射祛斑。值得注意的是，該祛斑方法並不是適用於每個人，如果屬於疤痕性體質的人群若是使用該方法，則會導致皮膚上留下明顯的疤痕。
4、鐳射祛斑的優劣
針對一般色素斑，可選用色素性鐳射進行治療。治療時，醫師將光束施打在皮膚色斑部位，感覺就如橡皮筋彈到一樣，疼痛感不是很大。由於各人的膚質不同，對鐳射的反應和適應程度也就不同，因此，不妨先進行局部試打，看看皮膚反應如何，若效果不錯再針對其餘的斑點做一次全面性治療。至於鐳射的療程，較表淺的色素斑如雀斑和藍黑色文身通常只需1～3次治療就能達到滿意的療效，而太田痣一般則需要5次左右的治療（每次間隔3個月以上）。
曬斑、老人斑等斑點生長部位角質化程度較為嚴重，或者表皮細胞較肥厚，則可先用磨皮性鐳射如超脈衝二氧化碳鐳射將斑點凸起部分“削平”，待皮膚傷口完全恢復後再使用色素性鐳射來去除殘留的黑色素。
鐳射祛斑是產生一束高強度的可見光，不同波長的鐳射會產生不同顏色的光線，會被肌膚中的色素吸收，再通過鐳射能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，消退斑點。速度快，鐳射祛斑效果非常快。但是費用有些高，治標不治本，斑點易反彈。