臉上長斑已經好幾年了，生完孩子後越來越多了，滿臉斑點。一年比一年加深，臉上暗黃暗沉跟帶個面具一樣。什麼護膚品都用過不見好！皮膚現在特別的敏感，又容易過敏。完全沒有信心了，應該怎麼改善啊！
臉上長斑是因為皮膚底層黑色素過度沉著，長年累月的日曬輻射和不良生活習慣後在皮膚表面形成斑點。也給許多女性增加不少煩惱，很多人都認為斑點一旦長在臉上就很難去掉，其實祛斑並沒有那麼麻煩，生活中也有很多祛斑的方法，接下來就就介紹一下白醋甘油祛斑方法。
如何正確使用甘油加白醋美白祛斑呢？
1、 掌握好比例
在使用甘油加白醋這種方法美白祛斑時，要掌握好比例，甘油和白醋的比例為1：2，如果白醋使用得太多，則可能會對皮膚造成傷害，因為白醋是酸性物質。如果沒有很好的辦法控制比例，則可以多放一些甘油，少放一些白醋。
2、 掌控好時間
使用甘油和白醋護理皮膚時要掌控好時間，最好每天晚上把臉洗乾淨之後使用。甘油塗抹在臉上之後是不可以見光的，如若不然皮膚則會發黑。而且晚上睡覺前使用吸收的效果也比白天要好很多。
3、 同時補充維生素
在使用白醋和甘油祛斑的過程當中，還要合理的補充維生素，因為維生素C和E具有抗氧化的作用，能夠延緩皮膚衰老的速度，而且還能夠抑制黑色素的生成，雙管齊下，效果則可以事半功倍。因此在使用甘油和白醋祛斑時，可以同時吃一些新鮮的水果和蔬菜。
4、 注意防曬
在美白祛斑的過程中還要注意防曬，因為紫外線的侵蝕會影響白醋和甘油的功效。即使是寒冷的天氣，或者陽光不好的天氣裡，也不能夠忘記塗防曬霜，如果經常待在戶外或者天氣比較炎熱，則要再塗抹防曬霜的同時打上遮陽傘或者戴上遮陽帽。
祛斑食療方法
1、胡桃芝麻飲
芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁。
將山藥切成片。生地用布包起來，放在碗底。下面放入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟就可以服食了，每週2-3劑。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。