光滑、白皙的皮膚會顯得更乾淨，也用不著每天化妝遮蓋瑕疵。有的人臉上痘印特別多，其實這多是長青春痘時留下的痕跡，長痘痘時皮膚會比較難受，有發炎、紅腫現象，忍不住想用手摳、撓，這反而容易摳破形成痘印。那麼臉上有痘印怎麼辦？別擔心，這些辦法可以有效去除痘印。
1、禁止擠壓痘痘
一旦發現自己的臉上出現痘痘，應該避免用手去擠壓痘痘，否則的話，會導致痘痘被戳破。從而留下印記。因此，為了避免痘印的出現，在長痘期間應該儘量避免用手去摳撓。
2、保證飲食的清淡
長痘期間，在飲食方面應該遵循清淡的原則，儘量避免食用辛辣等帶有刺激性的食物，否則的話，會導致痘印的顏色變得更深，比如，應該儘量避免食用辛辣的食物。
3、飲用蜂蜜水
蜂蜜具有美容養顏的功能，而如果每天飲用蜂蜜水，會使得個人的皮膚變得更好。長期堅持下去的話，則會使得痘印慢慢消失，但是這一過程相對來說比較漫長。
4、塗抹維生素E
痘痘在消失之後的一段時間，人們的面部會存在著黑色素沉澱的情況，從而導致難看的痘印出現。如果想要達到去除痘印的效果的話，則可以塗抹適量的維生素E，具體操作如下：將其戳破並塗抹于面部痘印的區域。
5、多喝水
建議每天多喝水，一天8杯水的量是比較合適的，長期喝水能夠去除個人面部的一些黑色素，從而起到美白的功效。而且，喝水可以使得皮膚顯得更加水嫩，對於去除面部的痘印是有很大的幫助的。如果覺得白開水索然無味，則建議在水裡面添加一些檸檬，檸檬內含有豐富的維生素C，對皮膚是相當有利的。值得注意的是，喝檸檬水的時間要選擇合適的，應該選擇在進食之後飲用，一旦空腹飲用檸檬水會對人們的腸胃造成很大程度的傷害。
6、鐳射手術
若皮膚表面的痘印格外明顯的話，那麼光是通過保持良好的護膚習慣是難以達到去除痘印的目的的，目前的醫療水準已經十分的發達，可以採取醫療美容的手段來達到去除痘印的目的，其中最為常見的去痘印方法便是進行鐳射手術，效果十分顯著。
青春期時，臉上難免會長痘痘，由於不小心的抓撓，反而會對加重痘印痕跡。不過也不要過多的擔心，隨著年齡的增長，痘印也會逐漸變淡、變淺，嘗試以上幾個方法，會看到不錯的效果。想要皮膚好，生活作息也不能亂套，保持規律的飲食習慣，早睡早起，不要熬夜，才會有好的皮膚狀態。