每個人的膚質都不一樣，控油方法當然也不同。因此，要先分清自己是什麼膚質的，才好“對症下藥”。一起來看下不同膚質的控油方法吧。
敏感肌膚控油，首重溫和清潔
在選擇洗面乳時最需要特別注意，必須要將介面活性劑的含量降到最低，也就是要選擇不含皂的產品，另外，潔面乳裡選擇添加天然胺基酸潔淨因數，不僅提供溫和清潔，更能兼顧淨顏後的舒適感，讓肌膚在洗淨後不會太過乾澀。
敏感肌因為肌膚嬌弱，更需要花點心思照顧，最重要的是不要再給予肌膚刺激與負擔，避免使用ph鹼性的皂類及強力清潔劑造成過度清潔，刺激皮脂腺多分泌油脂，結果越洗越油。選擇不含香料、色素、防腐劑等過敏源的產品，為敏感、脆弱的肌膚徹底把關。
女生控油
滿面油光對年輕女性來說是一種困擾，因此控制油量變得非常重要。選擇清潔能力較強的潔面產品，護膚品可以選擇使用比較乾淨的、清爽型、啫喱型等。避免使用某些營養成分較濃的化妝品，因為它們會堵塞毛孔。另外，在化妝上儘量不要使用過重的粉底和底霜，因為這會堵塞毛孔，導致毛孔粗大的肌膚問題。
男士控油
男人比女人更需要注意控油，因為男人的油脂分泌量比女人多40%-70%。激素是影響皮膚油脂分泌的因素之一。雄性激素會使面部油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵是出油過多。
男士控油護膚技巧：一周至少一次深層清潔，徹底清除皮屑和污垢。男人洗臉的時候，一定要選擇溫水，溫度在30℃到40℃之間，而且要選擇深層洗淨效果的洗面乳。洗面的動作要輕柔，時間在30秒到1分鐘左右。一般說來，每天早晚洗臉兩次就足夠了。切勿一天洗太多次，過度清洗會使皮膚失去防禦能力。控油的同時補充水分也非常重要。選擇皮膚護理不僅要注意控油功效，還要兼顧保濕功能。日常生活中要多注意補充水分。因為男性皮膚皮脂腺分泌皮脂過多，所以在洗臉和剃須後，一定要拍上一些爽膚水。這樣不但能收縮毛孔粗大，還能平衡肌膚酸鹼度。爽膚水還能進一步清潔肌膚，補充皮膚水分，消炎、補水。
吃什麼食物可以改善油膩肌膚
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有大量粗質纖維，能夠幫助清潔腸道，排出宿便，打造健康清爽的體質。更重要的是，胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，在消化道內能轉化成維他命A。維他命A具有很強的角質更新功能，同時可以抑制皮脂腺的活躍程度。幫助平衡皮脂分泌，控油抗痘的效果非常明顯。
2、黃瓜
能夠很好的幫助自己達到控油功效的就是黃瓜。這主要就是因為黃瓜有清熱利水的功效，因此吃它能夠有效的帶走身體中存在的油脂。通過這樣的方法就能夠有效的幫助大家達到控油的功效。
3、紅棗
中醫認為紅棗屬溫熱性藥食兩用食材，雖然如此，每天吃1-2顆紅棗不僅不會造成燥熱上火的問題，還能夠幫助控油。原因在於，紅棗可以有效抑制身體中的三油酸甘油酯，幫助解決因飲食油膩造成的肌膚出油問題。