經常梳頭，可以滋養頭髮，預防脫髮的形成。有些人甚至認為，梳頭可以將白頭發梳成黑色。中醫則認為，頭部是人體十二經脈的匯合之處，經常的梳發可以促進氣血的流暢。正確的梳頭可以預防和治療脫髮。今天跟大家一起聊聊梳頭防脫髮這件事兒。
1、梳頭的梳子要選擇好
要選擇合適的梳子才能起到好的效果。比如選擇牛角梳或者是木梳，這兩個梳子都不會產生靜電，其他一些會產生靜電的梳子，很容易會對頭髮和頭皮造成損傷，不建議脫髮人群使用哦。建議選擇齒端不要太尖銳的，梳齒的密度適中就好了。要時刻保證梳子是乾淨的哦，每次洗頭的時候就可以順便清洗下梳子。
2、早晚梳髮
可以在每天早晚的時候各梳頭多次，這樣做可以改善頭皮上的壞境，讓你的頭皮也可以「透透氣」。因為我們的頭皮是非常容易出汗變髒的地方，所以經常梳頭可以有效的預防產生頭皮屑和防止禿頭。建議日常一定要多費一些心思在自己的頭髮上，讓頭髮保持健康哦。
3、更換梳頭的方向
梳頭的方向也是很重要的一點，如果你平常一直沿著你的分際線梳頭的話，那一塊分開的頭皮那裡會變得特別乾燥和變薄，因為日常陽光是直接照射到這一塊的。分開的這一塊皮膚變薄可以在每次洗頭的時候稍微按摩下，也可以使用髮油。這樣可以有效的改善這個情況，在日常不妨嘗試將分開的方向改變一下，也可以嘗試經常變換髮型的樂趣。也會讓你不產生禿頭和頭皮屑的情況哦。
4、順序
一般來說，梳長髮時要由發梢開始，一段一段地逐次向上梳，可以避免不必要的毛髮脫落;梳短髮時，則應從發根往發梢梳，這樣梳理感覺比較舒服，健身效果也比較明顯。
5、力度
梳頭時力度不宜過強，否則會損傷頭皮，若頭皮有損傷者，可以用手指代梳，梳頭時可先輕後重，循序漸進。