我是一個上班族，平時的工作都是在電腦上，非常的忙，有時候還要加班，我感覺非常的疲憊，最近我的眼睛看上去沒有以前精神了，有時候還會出現黑眼圈，我感覺非常的鬧心，眼部肌膚是十分脆弱的，我們在生活當中一定要注意對眼部肌膚的護理，因為眼部的敏感,有些用於面部的產品對於眼部的刺激是很大的。
介紹2個眼部護理乾貨，就能夠讓你正確護眼，讓你擁有美麗雙眸。
消腫
每天早上起來都會感覺眼睛腫腫的，影響上裝的效果，在嘗試了各中網上的流行的方式後，見效最好的就是外敷眼膜，或者用隔夜茶包，還可以喝一杯濃醇的美式，可以快速消除臉部和眼部的腫脹
按摩
按摩眼部淋巴，可以放鬆眼部肌肉達到很好的效果，如果嫌麻煩，最好買個滾珠式眼部按摩霜，平時不用的時候放在冰箱了，晚上下班回家拿出來，在眼部滾一滾，可以消除一天的疲倦。眼部按摩可以讓眼部得到充分的休息日常的自我護理，能讓護眼工作事半功倍。貴在持之以恆，日久定見成效。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後以手掌熨貼雙眼，反復3次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周，可促進眼周血液迴圈肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
特別護理方法
（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。
日常生活中要多吃些水果,如香蕉、獼猴桃等。 由於香蕉中富含微量元素,對眼睛的視力有很強的保護作用。 而且獼猴桃裡面所含的維 c特別豐富,可以有效改善皮膚,起到很好的保養效果。
閉眼養神要做好準備,每天要做好20分鐘的準備,配合眼保鍵操,可以舒緩眼部神經,改善眼睛疲勞等症狀,有保養眼部的作用。
注重護膚技巧,除了鼻翼兩邊補充水分外,還要注意眼部的保濕工作,可以選擇眼部營養水,每天在眼周周圍噴一點,輕輕拍打直到完全吸收。
有條件的話,可以定期到眼科醫院做眼檢,如眼部的汗腺分佈、眼壓等,這樣才能及早發現眼部問題,開展治療工作,同時也要遵醫囑進行專業的眼部保養。
眼睛保養不可忽視,我們在保養身體的同時,也要重視眼部的保養工作。 平時要養成良好的生活習慣,堅持早睡早起,避免用眼過度。 在飲食方面要以清淡為主,減少辛辣刺激的食物,多吃一些有明目功效的食物,同時要選擇正確的烹調方法。