臉部皮膚鬆弛可通過緊致抗衰老護膚品早晚塗抹臉部，注意按摩臉部;也可以到正規美容院做護理和按摩，採取正規的按摩手法改善鬆弛達到皮膚緊致的效果;也可以到正規醫院皮膚科進行鐳射、光子嫩膚、手術治療等，可改善皮膚鬆弛，同時注射肉毒素除去動態性皺紋，注射玻尿酸使皮膚緊致，脂肪填充可以讓皮膚飽滿、緊致。年紀大了皮膚嚴重鬆弛怎麼辦?
皮膚鬆弛的原因：
減肥速度太快
減肥速度過快是導致減肥後皮膚鬆弛的最常見原因，當我們的體內的脂肪和肌肉在短期內被大量消耗，皮膚的代謝速度沒跟上，自然就會因為少了很多支撐而變得鬆弛。因此，減肥的過程中也需要循序漸進，讓體重緩慢下降，這是最經得起時間考驗的減脂方式。
有氧運動過多
都知道有氧運動是最適合減脂的運動模式，絕大部分瘦下來的夥伴也是通過有氧運動瘦下來的。有氧運動的確能夠高效的消耗身體的脂肪，但它也能高效的消耗身體的肌肉和水分，脂肪減少了，肌肉和水分也跟著大量流失，皮膚自然變得鬆弛。
皮膚的自然衰老
皮膚的自然衰老，是每個人都無法避免的自然現象，可以延緩，不可阻止。因此我們要及時地調整自己的心態，也要通過積極的方式去儘量延緩身體的自然衰老和皮膚的鬆弛。這是完全可以做到的，比如減少人工糖的攝入、堅持運動、進行力量訓練等，都能夠讓我們在皮膚狀態上好過同齡人。
皮膚鬆弛怎麼辦呢？
1、 進行適當的運動
運動不但對身體健康有很大的幫助，而且還能夠延緩衰老的速度，一般經常運動的人會比不運動的人看起來更加的年輕，因為在進行運動的過程中，皮膚的新陳代謝也會變得更快，不但可以避免色素沉著，而且還可以解決皮膚鬆弛的問題，同時還能夠起到瘦身的效果，因此想要皮膚變得更加緊致，則要進行適當的運動，建議每天運動30分鐘。
2、 冷熱水交替洗臉
掌握正確的洗臉方法，也可以使面部的皮膚變得更加緊致，比如冷熱水交替洗臉。洗臉的時候首先用熱水洗臉，這樣能夠使皮膚的毛孔全部打開，之後使用洗面乳，則可以把皮膚深處的物質洗出來，最後用冷水沖洗，這樣能夠通過熱脹冷縮的作用，使皮膚變得更加緊致。
3、 適當的補充維生素C
維生素C是皮膚所必需的營養成分，能夠使皮膚膠原纖維生成，也能夠使皮膚的保護能力變得更強，因此想要緩解皮膚鬆弛的情況，則要適當的補充維生素C，可以多吃一些富含維生素C的食物，比如柳丁或者檸檬，也可以適當的補充些維生素含片。
4、 做好防曬工作
太陽光當中的紫外線對皮膚的傷害特別大，如果過度照射，則會導致長斑以及皮膚鬆弛的情況出現，因此想要緩解皮膚鬆弛的情況，則要做好防曬工作，每天出門之前都要塗抹防曬產品，而且出門之後每1~2個小時就要補塗一次。
5、皮膚按摩
如果皮膚出現了鬆弛下垂的現象，除了需要塗抹緊致產品以外，還需要選擇一些滋潤的按摩產品，並且要適當的對皮膚進行按摩，這樣可以促進血液的迴圈，從而來幫助緊致肌膚。
6、補充膠原蛋白
在飲食上可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，包括豬蹄，豬皮，魚皮，雞皮等，這些食物中都含有豐富的膠原蛋白，可以改善皮膚鬆弛的現象。