皮膚為什麼會變差？先找到原因有個很火的概念，肌膚微生態。也就是假如我們的肌膚是一座森林，所謂的“肌膚微生態”，指的就是人體肌膚表面全部微生物（即細菌、真菌、病毒等）組成的一個“生態系統”。有研究表明僅在肌膚上的微生物數量就達到1000億個，每平方米的肌膚約有100萬個細菌，種類超過1000種。微生物和平相處，肌膚狀態也正常，微生物之間不和諧，肌膚問題就出現了
那麼怎麼做才會讓皮膚越來越好？
1、 注意對皮膚的清潔
清潔是在護膚過程中最基礎的一部分，如果清潔做不到位，那麼護膚可以說是無稽之談。所以在日常護膚過程中大家一定要把清潔工作做好。這就要求大家在選擇化妝品時要根據自己的皮膚性質來選擇，對於油性肌膚的女性可以選擇溫和、控油性的洗面乳；對於幹性肌膚的可以選擇保濕型的洗面乳。另外在清潔的過程中用手拍打臉部的兩頰，可以有效促進血液流通，有助於更好的清潔肌膚。
2、 及時護理
在清潔工作完成之後，對於皮膚的護理也是必不可少的，雖然通過清潔已經把臉部的污垢清除掉了，但是臉部還有一些小瑕疵需要我們通過護理來改善，此時建議大家可以用棉簽沾取一些生理鹽水，塗抹在臉部有黑頭和毛孔粗大的地方，不僅可以對皮膚起到清潔的效果，還可以避免皮膚出現局部感染。
3、 合理修復
很多人在晚上洗漱完之後，都習慣敷一片面膜，用來修復肌膚內部缺水的現象，這其實是肌膚典型的一個修復方法。但需要大家注意的是在選擇面膜時要根據本身肌膚的性質來選擇合適自己的面膜，例如如果本身是比較敏感的肌膚，臉上經常有紅腫的現象，此時可以選擇具有修復功能的面膜。如果不清楚自己的膚質，建議使用補水面膜相對來說比較安全，防止臉部有過敏現象。
結語:微生態是存在於環境的相互影響，行走的菌群會隨時隨地影響你的膚質健康。所以想要改善皮膚，首要杜絕日常這些作死行為，維持肌膚的自我迴圈，以“保護輔助”為主，不要過分的追求“乾淨、美白”皮膚的自然與健康才是最重要。另外飲食方面忌口辛辣、油炸以及甜食等，來預防長痘痘以及出油過多等情況，日常也要非常注意防曬，特別是火熱的夏日,外出時可以考慮打傘、戴帽子，每天塗防曬霜來減少因為紫外線所導致的皮膚光老化。