每個漂亮的MM都希望自己有一副漂亮的瓜子臉，但是如何讓自己的臉型看起來有氣質又美麗呢？讓我來教你們做做這些簡單的瘦臉方法，讓你快速為你的臉部減肥，成為瘦臉美人。 …。來看看，臉部減肥有哪些方法?
臉部減肥有哪些方法?
去水腫
很多妹紙的臉大是由於臉部水腫型肥胖，導致臉大，可以多吃一些排水的食物，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，可以有效消除臉部水腫情況，讓你的臉輕輕鬆鬆就可以瘦一圈。
面部減肥操
從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次;
雙手中指、無名替輕按鼻翼兩側，重複1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次;以雙手拇指、食替輕挽下頜線，由左至右往返3次;第四步，以雙手掌由下向上輕撫頸部。按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
沐浴法
高溫沐浴是的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
嚼口香糖
可以通過嚼口香糖的方法鍛煉臉部肌肉，使得臉部肌肉緊密結實，達到瘦臉的效果。但是嚼口香糖要適度，否則會使得臉部肌肉肥大，弄巧成拙。
冷熱交替法
先用熱毛巾敷臉，接著冰敷，重複3次。冷熱敷臉的時間要以2：1 為佳，至少敷15分鐘。冷熱交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分。熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱，否則會傷害臉部皮膚，得不償失。
工具矯形
腮幫子過大很很多人頭疼，可以使用市面上類似運動時戴的髮箍這樣的瘦臉工具，洗臉後戴在下巴與頭頂之間，讓自己的臉與下顎緊繃起來，對臉型的變小和修正有一定的幫助。平時待在家裡不出門的時候都可以使用，但是睡覺的時候就不可以用，睡覺是美容黃金時間，這時讓肌膚得到充分的休息是很重要的，所以在這時候不應該繼續使用。
薏米消水腫
薏米絕對是女人的減肥聖品，不但能營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”而且具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。而且它還對斑點和青春期的痘痘有效，是女人化妝台的必備美容品。