護膚對大家來說並不陌生，特別是對於女性而言，各種各樣的護膚品都是生活中常會用到。那麼只有女性才需要護膚嗎？其實並不是這樣，男性也是需要護膚的。平時我們可以觀察到，同樣熬夜的兩個人，男性的肌膚狀態要比女性好的多，這也是男性很少護膚的原因，這是由於男性的皮膚比女性具有更高的密度和厚度。不過，這並不能成為男性不護膚的理由，因為如果男性不注意護膚，那麼時間一長，也會出現痤瘡、黑頭等皮膚問題。所以接下來我們就來談談男性應該如何進行正確的護膚。
男性該怎樣護膚？
1、選擇水分足高滲透的護膚品
因為雄激素的作用，男性皮膚會比女性厚25%，導致男性皮膚對護膚品的吸收會慢於女性，皮膚易缺乏光澤。所以男性要選擇水分足，容易吸收的護膚品，此外男性要定期去除臉部和身體角質，讓護膚品能更快被吸收。
2、補充水分
因為男性汗液分泌程度會比女性高，分泌的汗液會讓男性認為皮膚水潤，但實際上男性皮膚容易處於外油內幹的狀態。所以男性要注意水分補充，每天要隨時隨地使用保濕產品。水是促進皮膚新陳代謝的關鍵，在出汗後要做好清潔並且使用補水噴霧。
3、補充維生素C
由於男性肌膚中的天然抗氧化劑含量，相對於女性來講會少一些，所以男性皮膚的抗氧化能力也會較弱。所以要補充維生素C，在日常選擇抗氧化成分的護膚品，此外外出要做好防曬。
4、正確使用眼霜
女性一般在25歲後會出現初老現象，但男性因為真皮層有很多膠原蛋白，所以初期的衰老現象不容易被察覺，隨著年齡增長在35歲後皮膚老化的比較迅速。因為男性皺紋是在真皮層產生，是不可逆的，所以男性要正確使用眼霜，健康的眼周肌膚可以讓人看起來更年輕。
5、做好控油措施
因為激素原因男性油脂分泌量是女性的4倍，分泌旺盛的皮脂腺若沒有做好清潔會導致毛孔堵塞引發痤瘡，所以要做好清潔並且控油措施。但注意在控油的同時要保持防止皮膚被刺激分泌，過多油脂導致毛孔堵塞更嚴重。
男性必吃美顏食譜
桃花粥
材料：桃花5朵，粳米100克，蜂蜜適量。
做法：將桃花摘洗乾淨，曬乾研末。粳米淘洗乾淨。取鍋放入清水、粳米，煮至粥將成時，加入桃花末，蜂蜜，再略煮既成。
功效：色豔粥香，具有通便利水，活血美容功效。
鳳梨桃花蝦
材料：桃花10朵，大蝦300克，鳳梨150克，洋蔥75克，番茄醬50克，黃酒25克，白糖5克，精鹽3克，鮮湯50克，精製植物油75克。
做法：鮮桃花瓣洗淨，控幹。大蝦洗淨後切成小段。油鍋燒熱，下洋蔥丁稍炒，再下蝦段炒變色，再加入番茄醬炒勻，加入鮮湯，燒至微開，加入鳳梨塊，精鹽、白糖、黃酒、調好口味，燒入味，撒上鮮桃花瓣片。
功效：酒味鬱濃，花香怡人，具有生津滋陰，美容潤膚功效。
桃花羊肉
材料：桃花20朵，羊肉750克，土豆150克，胡蘿蔔、番茄醬各100克，大蒜25克，黃酒50克，幹辣椒1個，精製植物油75克，精鹽7.5克，鮮湯150克，蔥段、生薑片、胡椒粉適量。
做法：鮮桃花取瓣洗淨。油熱，下蔥段、生薑煸香，再下羊肉塊煸炒，加入鮮湯、黃酒、幹辣椒、精鹽、用小火燜至半熟，加入土豆塊、胡蘿蔔塊、大蒜瓣，燉熟後再放入番茄醬並調好口味，稍燜片刻，撒勻鮮桃花瓣，拌勻。
功效：花香濃鬱，羊肉鮮美，具有補腎溫陽，美容潤膚的功效。
桃花桂魚蛋羹
材料：桃花20朵，桂魚肉200克，雞蛋4只，豌豆苗、蔥花、生薑絲、鮮湯、胡椒粉、醋、黃酒、麻油適量。
做法：花瓣洗淨，桂魚肉洗淨切薄片，加精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥花、生薑絲拌勻，浸漬入味。雞蛋打入碗內，攪拌均勻，兌入鮮湯、精鹽、味精、胡椒粉、調好味。將浸漬好的魚片整齊排放在蛋液的平面上，放入蒸籠，先用旺火後轉小火蒸6分鐘，揭開蒸籠放一下氣，再將籠蓋蓋好蒸10分鐘後左右，熟後取出。炒鍋上火，下少許鮮湯、精鹽、胡椒粉，燒沸後撇去浮沫，下入桃花瓣、豌豆嫩苗、淋上醋、麻油，盛入蒸好的蛋羹碗內。
功效：桃花芳香，魚肉鮮美，具有補氣養血，健脾養胃，駐顏美容功效。