現代人，特別是年輕人這一個群體的生活習慣已經越來越紊亂了：大部分的年輕人都習慣了熬夜的生活，而熬夜的這種生活方式嚴重摧殘了她們的身體。這也就使得不少人，正值年輕力壯的年紀，頭髮卻已經開始脫落了。
不少年輕人已經有了禿頂的這一個隱患，那麼我們要怎麼樣才可以讓頭髮重新生長出來呢？聽說使用生薑擦頭髮的話就可以很好的幫助我們的頭皮重新生長出茂密的頭髮，那麼這個辦法是真的嗎？今天就由小編來給大家好好講一講用生薑擦頭皮能否生髮的這一個問題吧，希望有需要的朋友們都可以得到幫助！
生薑擦頭皮真的能生髮嗎?
在網上一直流傳著生薑擦頭皮可以生髮，那真的是這樣嗎?其實是不一定的。要知道生薑擦頭皮是可以促進頭部的血液迴圈，而血壓正常自然就容易生髮。但不是所有的脫髮都是因為血壓迴圈異常而導致的，所以說生薑能生髮只是對部分人有效哦。
正確的生髮方法
第一：按摩
按摩改善頭部的環境哦。當你按摩時就有利於頭髮吸收營養，改善周圍的血液環境，自然就有利於生長哦。
第二：睡覺
其實充足的睡眠也是有利於生髮哦，因為當你有足夠的睡眠時間，那麼皮膚還有毛髮的代謝就會增強，那麼毛髮的生長自然就會旺盛了。
第三：補充營養
不少的食物都可以促進頭髮的生長哦，所以脫髮的朋友平時可以選擇多吃點這些食物哦。
補充維生素E：因為維生素E可以抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜等。
補碘：女性頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮健美。脫髮女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
補充植物蛋白：研究發現，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
補充鐵質：根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
結語:毛囊長頭髮天經地義。不長，主要就是環境不具備。就像家裡的土豆大蒜。只要環境具備，想讓它不長都不行。對於頭髮也是，我們只要幫它把生長環境維護好，長頭髮也就是時間問題。