到了夏季，一些MM會發現，皮膚忽然變得很脆弱了，不知道哪一天，就有小疹子到訪您的肌膚，很癢也很影響美觀。事實上，這是您的皮膚過敏了!
由於夏季氣溫較高，細菌也容易繁殖，室內由於空調密封，恐怕室內的空氣比外面污染還要嚴重所以，細菌污染也是您皮膚敏感的一大誘因哦!當然還有高溫，讓您的皮脂和汗腺工作的過於頻繁，所以免疫力下降，很容易長一些皮疹、濕疹什麼的。所以，在夏季，保護肌膚，預防過敏是相當重要的!如何預防過敏呢?
女性在夏季如何呵護肌膚？
1、做好控油工作
夏季讓女性最煩惱的問題是皮膚出油，夏季高溫會使得皮膚變得乾燥，為能守住臉上水分需分泌大量油脂來鎖住水。皮膚太乾燥會分泌太多油脂，久而久之打破水油分泌平衡，使得毛孔粗大、滋生痘痘粉刺和閉口粉刺等。夏季選擇清爽控油的保濕產品，以免堵塞毛孔而引起痤瘡。特別是注重于皮膚補水，補充足夠水分，能避免油脂分泌過多，維持水油平衡。此外長期待在空調房中會降低空氣濕度，加快皮膚中水分流失，因此要隨時做好補水工作，多喝水，合理用補水噴霧。
2、做好皮膚基礎保養
炎熱夏季皮膚易出油出汗，難以被肌膚吸收，質地厚重且高營養價值的護膚品，不僅使得營養浪費，而且讓臉看起來油膩又髒。夏季要做好基礎護膚，分別是洗臉、爽膚水、乳液和塗抹眼霜，這樣能減輕皮膚負擔，讓皮膚自身屏障功能和細胞動力恢復正常，同時也能改善膚色暗沉、痘痘以及皮膚油膩問題。
3、做好防曬工作
夏季防曬是重中之重，因為紫外線是引起皮膚衰老的主要原因。出門前30分鐘要塗抹好防曬霜，每隔60分鐘塗抹一次，選擇防曬指數在15以及15以上的產品。
4、洗臉次數不能太多
夏季出汗多且油膩，很多人會一遍一遍的洗臉。但洗臉次數太頻繁會使得皮膚過度乾燥，讓皮膚緊繃和乾澀。正常情況下是水油處於平衡狀態，一旦被打破，就會引起一系列的皮膚問題。夏季早晨和晚上各洗一次即可，敏感肌膚儘量用溫水洗臉。
5、防止蚊蟲叮咬
夏季最讓人討厭的莫過於蚊蟲叮咬，特別是發出翁翁煩人聲音的蚊子，被蚊子叮咬後會不自覺地用手抓撓，易引起感染，留下疤痕，甚至疤痕等到第2年才會完全退去。被蚊蟲叮咬後不能用力去抓撓，應及時塗抹藥物來消炎止癢。
6、帶妝時間不能太長
夏季帶妝時間不能太長，一般3~6個小時需及時卸妝，能讓皮膚放鬆，避免毛孔堵塞。儘量選擇清爽的淡妝且及時吸油補妝，避免花妝。長期待在空調房的女性，儘量少用粉質的化妝品。
7、臉部卸妝要乳化
卸妝產品中的乳化劑需遇到水才會發生乳化作用，發揮卸妝最大功效。若把卸妝產品直接塗抹在臉上按摩，然後用紙巾擦掉或清水沖洗，卸妝產品根本沒有徹底乳化，臉上會殘留一些化學物質，甚至會堵塞毛孔而引起痘痘。卸妝時先把卸妝產品加入水揉搓，然後再在臉上按摩，最後再用洗面乳洗乾淨。
8、飲食要注意
一般夏季很多人都喜歡喝啤酒、吃燒烤，或者吃海鮮、辛辣等刺激性的食物，這些食物都是引起皮膚過敏的原因之一，所以在夏季，這類食物要少吃，多吃一些溫和、清淡的食物，才能調節體內環境，讓您的肌膚更水靈
9、充足的睡眠
夏季氣溫炎熱，白天太過炎熱，不願意戶外活動，換在夜晚出來，可以躲避暑氣。可是這種黑白顛倒的生活給人們的影響非常不好，特別是對女孩子，這樣的生活方式，很容易讓女孩子的皮膚抵抗力減弱，所以保持正常的作息時間，保證充足的睡眠，才能真正的護膚