「臉雖然都是圓的，但有人的臉是小餅乾，有的人臉是一張大餅，而王姐你的臉，是大餅上撒滿了芝麻呐！」隔壁老王，卒。臉上莫名出現的一些斑斑點點，相信是不少愛美女性的苦惱。因為長斑，連芝麻都不敢再吃了的王姐，更是深受其害.
一部分人的面部會出現大量的雀斑，尤其是上了一定年紀的女性群體，這是由於黑色素在人們的皮膚表皮堆積而引起的，而造成色斑堆積的因素有很多，比如內分泌失調，未做好防曬工作，使用刺激性的產品，遺傳激素等等，卸妝不到位。雀斑對人們無論是外貌還是心態都會產生十分不好的影響，因此祛除面部的雀斑十分有必要。可以試試以下這幾個淡化雀斑的方法。
淡化雀斑的5個方法
1、做好護膚
想要淡化雀斑，在平時就應該要做好皮膚的護理工作，尤其是要做好補水，讓皮膚一直保持水嫩的狀態，還有在長雀斑的地方可以使用一些具有緩解黑色素功效的化妝品，但是要注意選擇的這些祛斑的產品，一定要是溫和沒有刺激性的，購買的時候要關注產品具體的成分，避免對皮膚造成不良的刺激。
2、做好防曬
很多女性出現雀斑的問題是因為平時不太注意防曬而導致的，所以想要淡化斑點就應該要注意防曬，不光是在夏季注意防曬，在春季、冬季這些時間段也要注意防曬，除了使用適合的防曬霜之外，外出最好戴遮陽帽、遮陽鏡，可以避免紫外線直接照射皮膚。
3、多吃水果
水果可以淡化皮膚的黑色素沉澱，比如常見的獼猴桃，檸檬，聖女果之類的水果，有雀斑的人可以在平時多吃一點，能讓斑點看起來越來越淡，還有檸檬也是很不錯的淡斑水果，但是要注意，因為檸檬是感光食物，所以最好不要早晨吃。
4、做好卸妝
有一些女性平時不太注重卸妝，尤其晚上喜歡帶妝直接睡覺，時間長了就容易導致臉部斑點過多，所以想要淡化雀斑，平時要做好卸妝工作，選擇適合的洗面乳和卸妝水，這樣才有助於臉部皮膚的健康。
5、使用醫美祛斑
現在很多人臉部有雀斑都會選擇使用醫美的方式來祛斑，而比較常用的一種醫美祛斑方法就是鐳射祛斑，直接將雷射光束穿過真皮表層破壞了裡面沉澱的黑色素細胞，擊碎之後就可以排除體外。使用這樣的方法祛斑的效果還是比較不錯的，但是一定要去專業正規的醫院做，安全性高。
美白祛斑按摩九個穴位
平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。
1.三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10釐米，脛骨內側緣後方。
2.陰陵泉：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處。
3.地機穴：陰陵泉穴下10釐米。
4.膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
5.關元：下腹部前正中線上，當臍中下10釐米。
6.氣海：第3腰椎棘突下，旁開5釐米。
7.腎俞：在第二腰椎棘突旁開5釐米處。
8.足三裡：外膝眼下10釐米，脛骨外側約一橫指處。
9.脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫上有阿是穴的說法，就是哪裡有病哪裡就有穴位，對於色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液迴圈不好，按摩可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。