美容行業與保健產業天生有“淵源”。從健康的角度講，美麗的肌膚同樣需要攝入7大營養物質（蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、糖、氧氣、水），只有內調外護相結合，才能獲得真正持久的美麗。但是如若過量服用.也是會對身體造成隱患的,一起看看下面的例子
乳腺增生 亂吃保健品惹的禍
藥師提醒：專家認為，女性常吃含雌激素的保健品中。有統計顯示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各個年齡段都有，她們都常年服用各類含雌激素的保健品。因此，女性在吃各類保健品前，最好先去醫院測試個體雌激素水平。如果自身雌激素水平較高，就不要再吃這類保健品，否則過量補充雌激素會導致乳腺增生。那些想通過雌激素替代療法緩解衰老的絕經女性，要定期做乳腺檢查，最好每年檢查一次，以防乳腺增生惡變。對於可能富含雌激素的保健品，更年期女性可在醫生指導下服用，年輕女性則不可亂服。尤其值得提醒的是，未成年女孩不適宜亂吃保健品。此外，準備受孕的女性、孕婦、哺乳期婦女、乳腺癌、乳腺增生、子宮癌患者都要慎用。
亂用保健品，導致不孕症
藥師提醒：多數口服的品中都含有化學藥物成分。針對女性的品中，則含有高濃度的雌激素，如長期過量食用，會造成女性的內分泌、生理周期紊亂，甚至會導致不孕不育。、紅蜘蛛、美國狂女等大量未經批准的保健用品，明晃晃地擺在保健品店裡，而且還很暢銷。專家介紹，這些未經批准、不合格的保健品只是暫時有一定的效果，不能長期使用。專家們對一種暢銷保健品進行化學分析研究，髮現這種保健品裡面含有很高的雌激素，超過了人的正常耐受力，長期服用雖可嫩膚，但可導致不孕。但是這種保健品卻是消費者購買率最高的。這種產品包裝上還露骨地寫上了適用於高血壓、心臟病患者，其實，高血壓和心臟病患者隨意服用對患者的身體有很大危害，甚至會有生命危險。
排毒養顏，導致繼髮性便秘
藥師提醒：專家認為，排毒養顏產品多是以大黃和芒硝作為主要原料，絕對不可以長期使用。髮生便秘的患者使用排毒養顏產品確實可以起到排洩的作用，但長期使用往往產生像吸食一樣的依賴性，並導致繼髮性便秘，而且很難在短時間內治癒，上述病例就屬於這種情況。不少人認為大黃是一味常用中藥，很多中成藥或中藥保健品均將其作為重要成分，但僅限於治病，無久用之理。從中醫藥的角度來評價，「排毒養顏」的方子多把大瀉和大補的葯放在一起也是不妥的。我國傳統醫學中把大瀉和大補的葯放在一起，只是針對疾病的特殊情況。產品本來是治急症的葯，可說明書上所寫癥狀「便秘、痤瘡、色斑」等又是慢性病，而且說明書上對服用多長時間沒有標明，長期服用肯定要出問題。
所以，女性不應為了美麗而盲目長期地使用美容保健品、目前市場上的美容保健品魚目混雜，存在一定的安全隱患，無論是口服還是外用，都要避免長期使用，以免引發其他健康隱患。