夏天吹著空調，都抵擋不住額頭的油光狂出不止，吸油紙吸了一張又一張，身為大油田的煩惱，莫過於閉口痘痘反復來。炎炎夏日，又到肌膚油脂分泌旺盛的時候，那我們怎樣控制油膩，保持清爽.
油性皮膚的原因都有哪些
一、年齡。童年的皮脂腺分泌還不是很旺盛，所以我們會發現很多小孩子臉上雖然膠原蛋白豐富，很有光澤感，但是皮膚不會油。無論男女進入青春期時，皮脂腺會分泌的很旺盛，所以很多人會長青春痘。但是步入中年後，人的皮脂腺分泌又會放緩，這個年齡段的皮膚也不會很油膩。
二、內分泌。皮脂腺和雄激素離不開，相互影響，當身體的雄激素分泌過多時，會導致皮脂腺體積增大，油脂分泌旺盛。而雌激素則有抑制皮脂腺分泌的作用，所以女性在生理期間會有皮膚的變化。
三、飲食和健康。高熱量的食物，例如油炸類食物會使皮脂腺分泌增多，從而導致油性肌膚的產生，這也就是為什麼我們看到的那些胖子皮膚幾乎都是油性的原因所在。所以飲食清淡，多吃蔬菜水果對於防止皮膚變油是有一定幫助的。
四、季節。一般而言，溫度越高，皮脂腺分泌越高，溫度越低，皮脂腺分泌越低，所以夏季我們的肌膚通常會比較容易出油，而秋冬季節皮膚則容易感到乾燥。
皮膚越來越油怎麼辦？是該控油還是該補水？
先去油、控油再補水：皮膚越來越油是皮膚屏障受損後導致皮膚鎖水能力差，水分流失所造成的。這時一味地補充水分，不但無法發揮去油的作用，反而加深面部皮膚出油越來越多。因此油性皮膚要先去油、控油。建議使用含水楊酸的洗面乳幫助皮膚去油（水楊酸還可以去角質、殺菌、消炎）。之後再用補充水分的護膚品為皮膚保濕補水，注意補水的同時一定要保濕。
補水不要過量，過量反而會越來越油：有時候我們皮膚越補水出油就越厲害，這到底是怎麼回事呢？我們都知道皮膚出油原因是缺水造成的，保濕補水有助於減少油脂的分泌，但是它有一個平衡度，如果保濕過於勤快，就會打破平衡，不僅不能阻止出油問題，還會加重這種現象，演變成越補水越油的情況。皮膚越補水過多就會造成水、油失衡，皮膚就會越補水越油。
用含有保濕成分收縮水控制油脂分泌和收縮毛孔：使用收縮水可收縮皮膚的毛孔，使皮膚顯得細膩，起到繃緊皮膚、減少皮膚油膩的作用。早、晚用溫水洗完臉後，用含有保濕成分的收縮水收縮毛孔，阻擋粉塵，和鎖住水分是非常必要的。早上用的時候先用收縮水再使用其它護膚品比較好.
注意身體自身的保養：想讓肌膚保持在一個好的水油平衡狀態，除了在護膚上下功夫，我們也要注意身體自身的保養，在日常的生活中一定保持健康的生活作息，少熬點夜，長期的熬夜會引起內分泌的失調，從而導致皮膚出現各種皮膚問題。在日常的飲食上也要注意少鹽少辣，盡可能的做到飲食清淡一些，這樣才能更好地調節身體內部的油脂分泌，讓肌膚保持在一個相對完美的狀態。
按摩:洗澡時，作全身按摩，既可美容，又有解除疲勞的效果。可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩，感覺會很舒服。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩，促進血液迴圈，保持容光煥發。跟以上勤洗頭一樣，勤洗澡也能釋放身上的壓力。