擁有美白的肌膚是每個人的夢想，就連明星也不例外，在睡前美容一番是最大的享受。其實睡前美白的好處多多，不僅能安神，更能彌補肌膚在睡覺時缺少的水分增加吸收，加大了美白保濕的效果，下面就來看看睡前美白具體的方法吧。
夜間秘笈：強效精華，助肌膚修護
夜間是肌膚修護的最佳時間，除了使用具有防禦功能的抗氧化產品外，具有刺激膠原蛋白增生和修護作用的保養品也能延續白天的抗氧化效果，那麼晚上就多加一瓶修護性的精華液。市面上有很多夜間修護產品，都能説明肌膚自我修復，恢復原有健康神采。選用添加了維生素A、維生素C、勝肽等公認有效的抗老化保養品，質地上可多用些滋潤水感，淡化已生成細紋，提拉緊實。白天則別忘了搭配抗氧化防護，預防老化情況繼續惡化。
夜間秘笈：夜晚補水，首選保濕面膜
眾所周知，面膜是密集護理最首推的產品之一，在使用面膜後的12小時內，肌膚的狀態應該說是非常好的.做完面膜後，建議也要使用晚霜，用其中的油分將面膜中的營養”鎖”在肌膚裡面，減少流失。首選保濕面膜，因為”缺水”是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷補水面膜可以很好地解決。各種紙面膜和啫喱妝面膜都能帶來滋潤保濕效果。緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜，這不但能保證緊緊貼面的效果，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。
除了成品面膜，你也可以用面膜紙和爽膚水、保濕營養液(或乳液)自製面膜.將面膜紙放在手心，倒爽膚水或營養液適量將其完全泡濕，伸展，然後敷在臉上。
精華液抹出淨白肌膚
精華液是美白功效最強的護膚品，更容易被肌膚吸收。所以在潔完面，擦上爽膚水之後，還要記住為面部皮膚及時擦上精華液，配合適當的手法輕輕拍打，讓其充分吸收，這樣能深入到肌膚底層去，從根源上改善膚色，美白肌膚。
美白按摩，簡單實用
在日常生活中，可以使用皮膚護理的按摩方法，早晚均可，首先在面部5個部位（左右面頰、額頭、鼻子、下巴）塗上按摩膏，使其充分抹勻後，就可以開始了。
1、以眉心為中心，在額頭上畫一個大圓圈，然後用食指、中指、無名指、以眉心為中心，沿著太陽穴的方向旋轉。肌膚有向上的牽引力，並按揉太陽穴。
2、這個環節是用中指指腹往下輕輕按摩鼻子，可以舒展皮膚，預防橫紋的發生。在左右兩邊各按摩3次，用中指的指腹輕輕壓住鼻子，然後慢慢的上下運動，大概6次。把積存的灰塵弄出來。
3、在嘴角容易下陷的地方，用中指和無名指的指尖在嘴唇的正中央往嘴角方向輕輕揉捏。這個動作可以減輕肌膚的鬆弛，大概3次。
4、臉頰部位以下巴為中心，用中指和無名指的指腹在兩側耳邊做圓周按摩。用手指在臉部上下做提拉搓揉3次。