換季時節,肌膚很容易過敏。尤其是“敏感肌”的人,此時肌膚會變得乾燥,甚至還會起皮。所以,換季時肌膚護理顯得尤為重要。
“敏感肌”是一種肌膚呈現的亞健康狀態,造成的原因有很多,包括遺傳因素、環境因素、使用廉價化妝品等原因,敏感性肌膚的症狀主要發生於面部,也偶爾會出現在身體各部位。通常會表現為乾燥、紅血絲、痘痘等狀態,肌膚因此也會出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃等感覺。那麼,“敏感肌”在換季時應該注意哪些問題呢?
敏感肌有哪些症狀
1、臉頰角質層很薄，總體上是偏幹性的，夏季轉向混合性;
2、氣候過冷或者過熱，或較短時間的日曬，就會使臉部很紅。
3、皮膚很幹、緊繃，冬天容易皴裂;
4、有紅血絲;
5、如果使用了含有酒精的護膚品(尤其是某些爽膚水)、或者用醋洗臉等，會感到刺痛;
6、皮膚容易起疹子。
敏感肌的拯救
步驟一：舒緩之水鎮靜解壓
水是生命之源，亦是肌膚之源。秋季的過敏，往往因為季節交替引起肌膚不安，因此最聰明而簡單的處理，就是讓肌膚休息。太厚重的營養此時反而會加重肌膚負擔，激起不必要的應激反應。這時，你的手邊需要有支清新鎮靜的化妝水，令你的肌膚也鎮靜下來，思考如何抵抗過敏外敵。
步驟二：急救精華重建秩序
如果只是拆東牆補西牆，誰都知道那是治標不治本的方法，所以儘管用高濃度精華來急救問題肌膚，重點亦應該是放在重建肌膚秩序，啟動肌膚自身的生命力，才能抵抗外界的侵蝕。
對於需要抗過敏的肌膚來說，非油性、純度達100%的精華液，而且不含任何介面活性劑、香料、色素或防腐劑，才能為肌膚提供最原始的水分及精華，減低肌膚不必要的負擔，擔負起肌膚急救重任。
步驟三：夜間保濕強大後援
夜間是肌膚修復的秘密時間，無論你在白天為它如何急救，夜晚的修復鞏固不可忽視。而對於肌膚夜晚的運行規律，一切從保濕開始。
敏感類肌膚建議進食清淡的飲食，比如新鮮的蔬菜、水果、雜糧、乾果，補充優質的蛋白，有助於皮膚的養護。敏感類的肌膚平時最好不要進食辛辣刺激性的食物、油膩的食物、甜食，辛辣刺激性的食物會導致皮膚發紅，毛細血管擴張。
如果進食油膩的食物會引起皮脂分泌旺盛，油膩的皮膚更容易發生肌膚的敏感反應，甜食也是容易導致皮脂分泌旺盛的一種食品。敏感類肌膚的人群最好進食清淡、健康的飲食，還要保持優質的睡眠，避免冷熱的劇烈刺激。