怎麼判斷自己的膚質?冬季怎麼護膚?

說起冬季的護膚要點,無外是保濕補水,畢竟氣溫降低氣候乾燥,肌膚很容易缺水,當過度缺水時就會導致肌膚出現緊繃、起屑、脫皮等肌膚問題,而且還會讓人覺得幹癢難忍受,因此在冬季做好補水保濕工作是十分重要的。冬季護膚最重要的就是補水保濕,這樣肌膚才能渡過嚴酷的寒冬,那麼到底要怎麼做呢?

要分清自己的膚質

1、油性肌膚的補水方法

油性皮膚的清潔很重要,可以延長深層去油面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。時至秋季,油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外,同時還需要做到補水保濕。

2、混合型肌膚的補水方法

擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的妹紙,T字部位呈油性,眼周和兩頰呈幹性。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的著重保養,對於乾燥的部位除了更多補水保養可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品,而偏油部分則可以清爽護膚。

冬季防曬不可少

很多人在夏天的時候,由於天氣炎熱,光照強烈,會注意到防曬。防曬能夠抵禦紫外線,預防黑色素生成。這時候他們隨時隨地都戴著遮陽帽,打上遮陽傘,出門還會塗上防曬霜,360度保護肌膚。但是到了冬天,日照時間短,紫外線不是很高,許多人就覺得防曬可有可無。但事實上,冬天還是有紫外線,防曬也要做到位,一個不小心就很容易曬黑。

多按摩幫皮膚支起“腳手架”

冬季氣溫乾燥,加上體溫降低,人體的新陳代謝緩慢,皮膚容易變得鬆弛沒有彈性,應對這種季節性皮膚乾燥,我們可以通過對面部穴位的有效按摩,改善皮膚的血液迴圈,維持皮膚的彈性,我們每天搓熱雙手,然後用指腹適當分別按摩臉頰周圍、法令紋、額頭、嘴角、眼角位置。

飲食調理改善乾燥的皮膚

在冬季,我們要適當進食富含維生素A的食物,維生素A能讓肌膚變得柔軟光滑,例如胡蘿蔔、菠菜、大量的橙色水果;還要多進食含有膠原蛋白的食物,比如銀耳、魚皮、豬蹄、花膠等。此外,對於幹性皮膚的患者還要多進食含有含水量多的蔬果,比如番茄、獼猴桃、蘋果、黃瓜。

保持空氣濕度

中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設備不僅會使空氣變幹,也會引發皮膚乾燥。因此,一定要使用空氣加濕器,並在毛衣下面要穿棉質或絲綢的打底衫。

防止電腦輻射

皮膚缺水,毛孔堵塞,斑點,進而出現皺紋,這些都是電腦輻射和灰塵堆積對皮膚最直接的傷害。如果不注重護膚保養的話,數年之後,你就會看起來比你的真實年紀要顯老很多。

奢脈肌膚管家建議大家,在使用電腦的時候,可以花點時間把平常使用的潤膚水浸濕化妝棉布,然後輕輕地敷在臉上15分鐘。另外,還需要準備一支保濕的眼霜,當眼睛累的時候可以進行按摩,這樣可以減輕眼睛的疲勞。

女生的皮膚是最容易依據自然環境的變化而發生問題的,其中乾燥是最大的皮膚殺手。因此面臨如此乾燥的環境,只要學會這幾種方法,天氣再乾燥也不怕,一樣能擁有水嫩肌膚。

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