是夏天的紫外線強度是比較大的，如果在外出的時候沒有及時的做好防護措施，皮膚很容易出現曬黑的情況，再加上夏天很容易出汗，皮膚遇到水很容易使黑色素形成，這樣一來就會讓自己完美的形象受到損傷。
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快速變白要怎麼做？
做足曬後修復工作
前期的防曬力度不夠，那曬後一定要做好充足的修復工作。我們可以在清理肌膚之後塗抹曬後修復霜，讓肌膚得到一定的恢復，還可以用面膜進行敷臉，讓皮膚補充滿滿的水分。曬後的肌膚會處於一個嚴重缺水的狀態，這時候一定要注意補水。
定期清理角質
太陽的暴曬容易讓肌膚中的黑色素和老舊角質融合，所以我們在曬黑後，通常會覺得皮膚表面好像長了一層東西，乾澀粗糙。在進行美白之前，一定要把這些阻礙清除掉。但又不可操之過急，因為曬後的皮膚是比較脆弱的，這時候如果急於清理角質，容易損傷我們的肌膚。我們可以先讓皮膚處於一個較為平衡的狀態，再進行清理，通常在曬後的一周後可以進行去角質的護理。
使用防曬霜：使用高效的防曬霜可以減少皮膚接受到的紫外線傷害，進而減緩進一步曬黑的程度。
補充維生素C和E：維生素C和E含有抗氧化劑，可減少自由基在皮膚中的積累，從而提高皮膚免疫力，使肌膚更容易變白。
多喝水：保持體內足夠的水分可以幫助身體排毒，促進皮膚細胞新陳代謝，有助於恢復皮膚的健康狀態。
使用美白產品：選擇市場上品質好的美白產品，如美白麵膜、美白精華液等，可有效地淡化色斑、提亮膚色。
用洗面乳洗完臉後，再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用，一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。梨（或蘋果）一個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩很有幫助。雞蛋清加少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。
使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。番茄1只搗爛，濾汁塗擦臉部，20分鐘後洗淨。每日數次，可使皮膚逐漸變白，還能兼治雀斑。睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。土豆切薄片，敷在臉上和頸部20分鐘，美白效果很贊。