早上時間緊迫，許多人就胡亂塗一些護膚品草草了事，有的甚至不用護膚品，這些都會令肌膚營養流失，久而久之，皮膚就會變得問題重重。
俗話說“一日之計在於晨”，早晨的護膚時間對於一天來說是最為緊張的，但是晨間的肌膚保養也尤為重要，晨間護膚的重要性就如同每日的早餐，雖說是最要緊的一餐，但卻也是最容易被忽略的一餐。早上時間緊迫，許多人就胡亂塗一些護膚品草草了事，有的甚至不用護膚品，這些都會令肌膚營養流失，久而久之，皮膚就會變得問題重重。由此可見，晨間護膚的關鍵在於合理利用時間。
護膚小技巧1：溫和清潔面部非常重要
一夜睡覺，臉上油膩膩的，還有夜間角質代謝後的暗沉感，但是沒有白天外界灰塵的沾粘，臉蛋基本還是乾淨的。此時，肌膚處於缺水狀態，但由於清晨肌膚在夜間蒸發水分過多，不容易用去油效果太明顯的潔面乳，會導致面部緊繃，選擇一些溫和型潔面乳就好了！
護膚小技巧2：清淡乳液齊上陣
每天早晨很多姊妹都捨不得拍上化妝水這一步驟，如果你時間很趕的話，可以放棄這一步驟，考慮塗抹清淡型乳液或面霜，不會讓清晨脆弱的皮膚承受過厚的覆蓋，也不會讓肌膚感覺乾燥，可以說是一舉兩得哦！
護膚小技巧3：防曬清爽不可少
BB霜這個詞現在很常見，這款產品好推，遮瑕效果也不錯，還有保養的作用。防曬效果好，出門前抹一層，可立刻提亮膚色。不過，一定要選擇防曬係數高的BB霜哦，這樣才能達到理想的效果！
護膚小技巧4：辦公閒暇時間按摩
1、用筆頭較圓的一端按壓耳根處的穴位，可以在原地畫小圈按摩，左右各4次，每次維持10秒鐘。這個按摩可以緩解腦部疲勞。
2、用筆頭較圓的一端按壓太陽穴位置，順時針逆時針各畫小圈按摩數次，每次可維持10~15秒。這個按摩可以緩解精神壓力。
3、這個臉部運動很簡單，就是張開嘴巴做發出“a、e、w、i、o”拼音的嘴型，這樣可以充分鍛煉到臉部肌肉，讓兩頰更緊實。然後，在辦公室裡可以每隔兩個小時，做一次抬頭、低頭的運動，除了可以消腫，還能鍛煉到脊椎。
護膚小技巧5：補充水分
我們應多喝水，一天保證8杯水。這樣才會從內而外給皮膚補充水分，使皮膚滋潤有光澤，趕走因電腦輻射產生的小細紋。另外我們也可以選擇相對小一點的杯子，這樣我們可以利用來回倒水的時間活動下自己，來回走動也有助於減肥。但是不要換太小的杯子，適當喝水很重要。