幹性皮膚應該如何保養,才能讓肌膚保持水水嫩嫩的質感呢?

幹性皮膚如何保養?眼看乾燥的秋冬季節即將臨近,幹性皮膚的MM可就發愁了,因為乾燥的天氣,肌膚很容易缺水,顯得乾燥粗糙,甚至還脫皮了。那麼,幹性皮膚應該如何保養,才能讓肌膚保持水水嫩嫩的質感呢?

乾燥性皮膚保養的方法

幹性皮膚主要以補充油分、水分為主。特別應注意在冬季進行良好的保養,因為寒冷和乾燥會使本來就發幹的皮膚更加缺水和缺油,從而導致粗糙、起皺,失去光澤。下面為大家介紹幹性皮膚保養的方法。

皮膚乾燥怎麼辦呢?

1、 正確的飲水
想要緩解皮膚乾燥,首先要給身體補充足夠的水分,每天要喝6~8杯水,但不能夠一次性喝太多的水,建議每隔一小時喝一杯水,同時牛奶和飲料不可以算在內。尤其要避免口渴的時候才喝水,因為口渴的時候身體已經處於輕度缺水的狀態了,一般一天的飲水量達到1500~2000毫升即可。

2、 使用面膜
使用面膜是最直接的補水方式,可以根據自己的需求選擇不同種類的面膜,如果皮膚僅僅出現了乾燥的情況,那麼則可以使用補水面膜,如果除了皮膚乾燥之外,還出現了皮膚暗沉的問題,則要使用具有美白效果的補水面膜。敷面膜的時間不能夠過長,一般保持在15~20分鐘以內,要不然則會倒吸面部的水分,使皮膚乾燥的問題變得更加嚴重,建議每一個星期使用2~3次補水面膜。

3、 使用面霜
想要使皮膚變得更加滋潤,平時則要做好基礎護膚工作,首先要塗抹爽膚水和乳液,接著要塗抹面霜。塗抹面霜是尤其重要的一個步驟,因為面霜具有鎖水的功效,如果不進行鎖水,前面那些護膚步驟的效果會大打折扣,甚至會使皮膚乾燥的問題變得更加嚴重,即使是晚上,清潔面部之後也要進行基礎護膚。

4、 保持充足的睡眠時間
保持優質的睡眠品質和充足的睡眠時間,對於改善皮膚乾燥也有很大的幫助。因為進入睡眠之後,皮膚的新陳代謝會變慢,水分流失的速度也會比較緩慢,如果經常熬夜,則會加劇皮膚乾燥的問題,而且以後睡回來也無濟於事。

5.抗過敏
幹性皮膚在秋天也容易產生過敏,所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試,儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品 。還要儘量遠離敏感源,如香精、花粉、塵埃等。

6.飲食調理
幹性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣乾燥的季節,要格外注意保養,補充水份,多喝水,多吃脂肪類食物。防止皮膚乾燥脫屑,延緩皮膚的衰老。此外,還要保證有充足的睡眠,晚上不要熬夜。不要吸煙,吸煙會使皮膚更加乾燥、粗糙。

7.穿純棉內衣
選用純棉內衣,這樣能減少靜電,從而減少皮膚乾燥的可能性。因為,化纖類衣服很容易引發靜電,到時皮膚乾燥。因此,純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

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