最近宮鬥劇《延禧攻略》火得熱火朝天，劇中的服飾，造型更是被稱讚有加。不過在高清鏡頭下，女主額頭上的痘痘卻是格外的搶鏡，可見痘痘對明星也是公平的，”醫生，我吃了兩個月的藥，為什麼痘痘還在長？””醫生，我反復長痘痘十幾年了，很痛苦，能治好不再發嗎？”確實在日常生活中，臉上的痘痘總是好了犯，犯了好。那麼，女生反覆長痘的原因是什麽？來一起看看吧!
1、經期不規律
有一部分女性經期存在著經期紊亂的情況，這是由於長期熬夜等不良的生活習慣導致的。而經期紊亂也會導致皮膚出現一系列的問題，比如，出現痘痘等。
2、卸妝不徹底
如今，越來越多的女性都有化妝的習慣，然而有一部分女性不是很注重卸妝，長期下去會導致化學物質殘留在皮膚表面，久而久之便會誘發痘痘的出現。
3、飲食不當
皮膚出現痘痘也與飲食不當有很大的關係，如果長期食用垃圾食品，比如，辣條、燒烤等都可能導致皮膚表面出現大量的痘痘，因為這些食物會導致人們出現上火的情況。
如何避免出現痘痘呢？
1、避免熬夜
若是想要儘量避免痘痘的出現，首先需要做到養成良好的作息習慣，應該儘量避免長期的熬夜，否則的話，夜裡皮膚沒辦法正常的進行代謝，從而會導致一些皮膚的問題，比如，痘痘、斑點、粉刺等等。
2、認真洗臉以及卸妝
洗臉和卸妝是許多女性每天會堅持做的，在日常生活中應該認真洗臉，在洗面乳的選擇上要十分慎重，需要掌握自己的皮膚類型再選擇合適的洗面乳。在卸妝的時候務必要徹底，卸彩妝應該選擇對應的卸妝品。
3、注重飲食
養成良好的飲食習慣是避免出現痘痘的一個很重要的因素。在飲食方面，應該儘量避免食用辛辣等帶有刺激性的食物以及燒烤等油膩的食物，會引發痘痘的出現。除此之外，還應該儘量避免食用含有高糖分的食物，因為過高的含糖量會轉化成大量的能量，從而導致能量過盛的情況出現，因而轉化成油脂皮膚，造成毛孔出現堵塞的情況。
4、保持良好的心態
日常生活中應該保持良好的心態，務必時刻保持客觀。人只有保持良好的情緒，皮膚才會逐漸的有所好轉。
其實痘痘並不可怕，不要自行摳、擠皮損，否則容易使炎症加重或者遺留疤痕。只要生活規律，飲食清淡，不熬夜，多鍛煉，再加以正規治療，足可以讓痘痘一掃而光.總而言之，產生痘痘的原因並不單一，想要遠離痘痘，一定要找對致痘原因、養成健康作息.