敷面膜這茬在當下已經是很家常的事了，特別是追求健康肌膚狀態的女生們更是離不開面膜，而如今面膜種類繁多，幾乎你的肌膚出現任何狀況都能靠敷面膜來解決，面膜現在已經成為了女孩子的生活裡不能缺少的單品了，甚至家裡不屯個三五盒都不好意思說自己會保養，但是大家真的會保養嗎?
這些時間不要敷面膜!
1.深夜敷面膜
在深夜的時候，人體會分泌出一種刺激人進入睡眠的褪黑素。如果你在這個時候敷面膜，就會容易刺激到褪黑素的形成。不僅會影響到我們的睡眠品質，還會影響到皮膚進行修復的時間，皮膚自然就會慢慢的變得差起來了。
2.疲憊時敷面膜
人在疲倦的時候，皮膚也跟身體一樣處於疲憊的狀態。皮膚在壓力狀態下，最容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至青春痘叢生的狀況。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬、免疫力下降，十分脆弱。
出現哪些情況提示該敷面膜了？
1、 光滑的肌膚出現斑點
導致產生斑點的原因有很多，除了內分泌紊亂之外，腫瘤、肝臟疾病、長期服用避孕藥物、酒精中毒、日光照射等原因也都會導致斑點，讓自己光滑的臉部出現瑕疵，肌膚也會失去原有的水潤，此時可以使用補水面膜緩解症狀。
2、 皮膚緊致出現油漬
當發現皮膚大量出油而且開始緊繃的時候，表明此時肌膚已經嚴重缺水，需要立即加大補水力度，除了使用補水護膚品之外，還可以使用補水面膜，否則皮膚就會越來越乾燥，油漬也會越來越多，引發一些皮膚疾病。
3、 皮膚黝黑
在不使用防曬霜的情況下長期將皮膚暴露在陽光之下，就會導致皮膚變得黝黑、乾燥，甚至還會加快皮膚細胞衰老的速度，讓顏值急劇下降，對此大家除了要不斷的塗抹防曬霜之外之外，還要配合美白麵膜進行緩解，效果會更好。
4、 膚色不均勻
膚色不均勻也可能是身體不健康的一種表現，除了要從自身的營養方面入手之外，還要多關注一下肌膚的護理，快速改善皮膚的不良症狀。
5、 表情紋長期不能消除
眼角和嘴部的皮膚比較脆弱，對於愛笑的人我們會發現如果不注意皮膚的護理，眼角和嘴部就會出現大量的細紋，也就是我們常說的表情紋，對此大家也不必過於擔心，只需要平常多注意保養和護理，這種表情細紋很快就會消失，如果任其發展，這種細紋會隨著年齡的增長越來越深，最終變成皺紋。
6、 疤痕暗斑不能消除
有種皮膚叫做疤痕皮膚，一旦出現意外事故在臉上留疤後，皮膚就會變得非常的暗淡，很難消除，雖然有些膚質較好的人會隨著時間的推移疤痕會逐漸的消退，但是仍然有些人無法改變皮膚的難堪現象，此時可以使用具有祛疤功效的面膜進行輔助。
7、 皮膚起幹皮
幹性皮膚如果不及時補水，就會因嚴重缺少水分起幹皮，此時大家一定要注意補水，每天的飲水量至少要達到1600毫升左右，同樣也可以應用補水面膜，只有確保體內的水分充足，才會使得皮膚紅潤不乾燥。
面膜雖然對肌膚護理有很大的幫助，但是大家在使用的過程中還是要注意很多的細節，比如在敷面膜的時候，要控制好時間，不要太長也不要太短，儘量保持在10-15分鐘左右。在選擇面膜的時候，要根據自己的膚質選擇適合自己的那一款。
另外在敷面膜前需要將臉部清潔乾淨，因為只有將皮膚表層的油脂和角質物清潔乾淨，才能夠讓皮膚徹底的吸收到面膜中的水分的營養。如果是有化妝的妹子，那麼就需先進行卸妝的步驟，而角質層過厚的皮膚，也需先進行去角質的護理，這樣才算是真正的將皮膚清潔乾淨哦。