誰不想擁有白皙又光滑的皮膚，誰又不注重肌膚的管理呢，但是很多女性朋友們還是經常面對皮膚敏感，遇到冷熱空氣的刺激就會出現嚴重的紅血絲，還可能伴隨過敏，紅疹等情況。
皮膚是身體比較敏感也比較脆弱的一部分，很多人因為平時沒有做好肌膚的補水保濕和防曬工作，或者頻繁的去除角質就會導致肌膚的屏障受損，這樣就會出現肌膚敏感的現象。從而讓皮膚出現紅腫，瘙癢，脫屑等多種異常問題，遇到這種情況後一定要採取有效的措施來修復肌膚。那麼皮膚受損應該怎麼修復呢？今天給大家介紹五個方法來修復受損的皮膚。
女人皮膚受損該怎麼修復
一、認真補水
女人如果出現皮膚受損的情況，要及時為皮膚補水。因為皮膚水分丟失嚴重的話，會導致皮膚乾燥、起皮等，導致女人的皮膚毛孔越來越大，嚴重影響顏值。這就需要女人們堅持每天多喝水，而且要喝開水。同時還需要塗抹補水的面霜，敷補水面膜等等，雙管齊下才能確保皮膚擁有足夠的水分，讓皮膚看起來水水嫩嫩的。還可以多吃水分多的水果，還可以補充維生素，也是有助滋養皮膚的。
二、停止化妝
當皮膚受損之後，一些女人覺得不能讓別人看到自己醜的樣子，就選擇繼續化妝遮蓋臉上的瑕疵。這樣做是錯誤的，受損的皮膚需要透氣一些。如果化妝會導致受損的皮膚被遮蓋住，皮膚呼吸受損，將會導致受損的感染，反而容易造成皮膚問題。想要化妝的話，要等皮膚恢復之後才可以。
三、修復策略
★取鮮蘆薈葉100克，洗淨切成小片；將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜，每日飲用1次。同時，用鮮蘆薈切片塗抹痘痘部位。
★滴幾滴茶樹油精華在化妝棉上，將其敷在痘痘上直至吸收，有較好的止痘功效。
★將2個土豆洗淨、去皮，放進榨汁器中榨汁後倒入乾淨的碗裡，再倒入1/3的鮮牛奶，製成糊狀，作為面膜敷在臉上，20分鐘後洗淨。不僅可以美白嫩膚，而且可以減退曬斑。
★將生核桃9克，綠豆9克，滑石9克，分別研磨成細末，再打入蛋白1個，攪拌均勻後，薄薄地均勻抹於臉頸部，20分鐘後，等敷料八分幹即可將敷料去掉，用溫水將臉洗淨，每週1-2次，可潤燥養血，淡化膚斑。