可能導致青春痘的幾個主要原因,長青春痘要注意什麼?

春痘是一種常見的皮膚問題,引起青春痘的因素有很多,包括遺傳、內分泌、飲食、生活習慣、皮膚護理等方面。瞭解這些因素,有助於我們更好地預防和治療青春痘。

而且如果不治療的話,還有可能會引起其他的皮膚疾病出現。所以瞭解青春痘引起的原因,做好平時的預防工作是關鍵。那麼為什麼會發青春痘呢?相信也是很多患者朋友想要瞭解的,下面詳細為大家介紹一下:
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引起痤瘡(青春痘)的真凶

鏈球菌是引起青春痘的真凶,它同時也是引起鼻竇炎、麥粒腫、中耳炎、喉嚨疼痛炎症、膿毒性咽喉炎、尿路感染、酵母菌感染、膀胱炎、肺炎、細菌性陰道炎、絕大多數的盆腔炎、小腸細菌過度生長的真正原因,區別只是鏈球菌在身體的不同部位引起不同的問題。青春痘是鏈球菌在淋巴系統內導致的問題。

如果一個人從孩童時期就經常有扁桃腺炎、喉嚨疼痛炎症、膿毒性咽喉炎、慢性耳部感染、或者麥粒腫情況,很可能青春期或者成人時就會有青春痘,其嚴重程度取決於不同時期體內鏈球菌嚴重程度(和飲食、生活習慣、壓力程度和休息等有關)。如果小時候經常經歷支氣管炎或者有肺炎,則很可能成人之後青春痘會發的比較嚴重。鏈球菌很容易在我們體內多年,根據鏈球菌所處於部位不同,每個人表現症狀不同,隨著年紀這些問題傾向於變得更明顯。

可能導致青春痘的幾個主要原因:

1. 遺傳因素:青春痘的發病與遺傳因素有很大關係。如果你的家族中有青春痘患者,那麼你患上青春痘的幾率也會增加。

2. 荷爾蒙變化:青春期是人體內分泌系統發生變化的一個時期,這時候體內激素水準會發生變化,尤其是雄激素水準會升高,這會導致皮脂腺分泌旺盛,從而容易形成青春痘。

3. 飲食習慣:飲食中攝入過多的油膩、辛辣、甜食等食物會導致皮脂分泌增加,從而容易形成青春痘。

4. 生活習慣:長期熬夜、不規律的生活作息會導致內分泌失調,從而容易形成青春痘。

5. 環境因素:長期處於高溫、潮濕的環境中,或者經常接觸油脂、灰塵等物質,會導致皮膚抵抗力下降,從而容易形成青春痘。

6. 化妝品使用不當:使用不適合自己膚質的化妝品或者使用過量化妝品會導致皮膚透氣性下降,從而容易形成青春痘。

長青春痘要注意什麼

1.首先,睡眠,這裡說的睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會青春痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排泄出來是的時候了。

2.然後要注意飲食,不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂,讓青春痘更加嚴重,並且會使男人脾氣暴躁。

3.常洗臉並且注意個人衛生。選用專用的洗面乳。

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