愛美之心人皆有之。擁有一個好的膚色是每個人都想要的。今天小編給大家整理一篇能讓大傢夥膚色改善點的文章。首先我們要知道美容護膚有哪些小竅門，捷徑可走。
醋美容
無論是白醋還是食醋，是家家都備有的日常調味用品。物美價廉的醋可不僅有調味的作用，還有一定的美容作用哦。在睡覺前，在泡澡的浴缸裡裡加入一些醋，泡一個溫熱的醋澡，除了能消除身體的疲憊感，還可以幫助去身體角質，在洗浴之後會讓你覺得身心清爽，格外舒服。除此之外還可以將醋和甘油以5:1的比例調配，用來經常擦臉，能讓粗糙的皮膚變得細嫩。用醋美容護膚的方法其實還有很多。
敷優酪乳面膜
每週做1-2次優酪乳面膜，直接食用我們可以食用的優酪乳來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。優酪乳面膜既健康，又實惠，而且皮膚，沒有什麼副作用。
珍珠粉美白
珍珠粉美白，對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
要保證良好的睡眠
皮膚比較好的女生，都有一個共同的特點，那就是有充分的睡眠時間。誠然，在當今社會，由於工作壓力在不斷加大，時間碎片化也變得越發地嚴重，再加上晝伏夜出的生活習慣，似乎很難做到按時睡覺。但是按時睡覺，擁有一個健康而穩定的生物鐘，尤為重要，尤其對於皮膚。
保濕絕對不能少
有人過於追求美白、祛斑等功效，覺得保濕可有可無，事實上保濕是護膚最重要的一步，80%的皮膚問題都可以通過提高皮膚含水鎖水的能力得到改善。此外，皮膚角質層如果不能保持水潤，臉上的油脂便會減少，皮膚容易乾燥繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋幹紋，還會導致皮膚暗淡、色素沉積等現象的出現，加速皮膚的老化。
喝水，多喝水
平日裡簡單而有效的護膚的方法就是多喝開水，喝水目的是補充水分，彌補身體流失的水分；早晨起床後及時補水，讓水分迅速輸入全身，有助血液迴圈，加速新陳代謝，還能説明機體排除體內多餘的毒素，滋潤肌膚，使肌膚隨時保持潤澤感及彈性。同時，喝水還是大有講究的：
第一，在有條件的情況下，隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;
第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不要喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。
第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前儘量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。
多吃維生素c高的水果
想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，芭樂、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可幹擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。
愛美之心人皆有之，要想保證身體的美觀，就必須要注重對皮膚的呵護，跟著公主家掌握正確的保養方法，保證皮膚的水潤光澤。當身體皮膚出現任何異常時一定要尋找醫生進行治療，不要自己隨意使用藥物，以免症狀加劇。