皮膚光滑是健康、年輕和有活力的標誌。許多人在年紀逐漸增長的時候，會使用各種方法防止皺紋產生。年齡、紫外線、抽煙以及微笑、眯眼等重複性面部動作，均會導致皮膚出現皺紋。雖然市面上有許多祛皺霜、精華液和補充劑，不過你也許偏好用自然的方法去除皺紋。你可以保持皮膚濕潤，遵循健康的生活方式來緊致皮膚，並從一開始就防止皺紋形成。
以下是一些天然去皺護膚技巧，可以幫助你減輕皺紋，讓你的皮膚看起來更年輕。
按摩面部
按摩面部可以幫助皮膚放鬆，刺激血液迴圈，促進膠原蛋白的生產。如果你想通過按摩去皺，你可以用溫水清潔面部，然後使用一些天然的按摩油輕輕按摩面部。可以配合採用奢脈經絡養顏的手法，重點是要按摩額頭、眼睛周圍和嘴角附近這些容易產生皺紋的部位。
使用天然面膜
天然面膜可以幫助皮膚保濕、滋潤和緊致。你可以使用蜂蜜、優酪乳、雞蛋等天然材料來製作面膜。這些材料中富含的抗氧化劑、維生素和礦物質，可以説明皮膚恢復彈性，減輕皺紋。
天然去皺方法有哪些？天然去皺護膚技巧
飲食調理
飲食也可以影響皮膚的健康。你可以多吃一些富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，這些食物包括柳丁、菠菜、核桃、鱈魚等。同時，你也應該少吃一些會對皮膚造成損害的食物，比如糖、鹽和油炸食品等。
減少紫外線暴露
紫外線是皮膚老化的主要原因之一，因此減少紫外線暴露可以減緩皮膚老化的速度。你可以使用防曬霜、戴帽子或使用遮陽傘等方式來防止紫外線的傷害。
皮膚水分要充足，據相關研究表明，皮膚含水量低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，出現皺紋，所以給皮膚補足水分很重要。建議平時要適當多喝水，可以促使皮膚表層細胞的水分更加充足，加快細胞的新陳代謝和迴圈，使皮膚更加緊致，更有彈性。平時護膚也很重要，針對自己的皮膚塗抹相應的護膚品，多敷面膜。
雞骨熬湯去皺紋
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。
水果、蔬菜去皺紋
經如香蕉撚爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺;西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖淨，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、番茄、草莓、桔子、栗子等。
米飯團去皺紋
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑，去處皮膚毛孔內的油脂、汙物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。