經常有人抱怨，用了抗衰產品看不到效果。其實，就淺層抗衰而言，沒有變老就已經是效果。女性皮膚衰老大致分為幾個階段，不同階段的抗衰方法也是不同的。
25歲至30歲
25歲為“皮膚拐角期”，此後皮膚的老化速度加快。彈力纖維漸漸變粗，皮膚油分和水分開始減少，肌膚紋理變粗大，眼睛周圍和額頭可能會出現較淺的皺紋。洗完臉後皮膚會有緊繃感，多是皮脂分泌下降的結果。
皺紋增加
皺紋是衰老初期的特徵，主要是隨著肌膚表層的老化，導致皮下組織脂肪開始減少、萎縮，以及皮膚所需的膠原蛋白纖維等物質，因此，皮膚就會變松從而出現皺紋。
法令線明顯
法令紋也是最讓人顯老之一，由於皮下脂肪萎縮下垂造成皮膚鬆弛和老化，皮膚組織裡含有的膠原蛋白以及水分含量會慢慢的流失，從而產生法令紋。
30歲~40歲
30歲後皮膚變得暗淡，油脂和水分流失速度加快，皮下脂肪組織減少且變得萎縮。最為顯著的就是淚溝處凹陷，由於膠原蛋白彈性纖維減少，從而造成皮膚鬆弛、皺紋加深。
40歲~60歲
40歲後皮膚整體衰老，皺紋增多且加深，膚色灰暗且無光澤，臉部皮膚鬆弛和下垂，有明顯的贅肉，下頜緣變得不清晰。
60歲後
女性進入60歲後，中下面部皮膚變得鬆弛和下垂，膚色暗沉，皮膚沒有彈性，皮下組織萎縮加重，頸部皮膚鬆弛。
衰老的原因有哪些
過度氧化
人體過度氧化的危害會加速衰老、疾病、死亡;導致腫瘤迅速生長;引發炎症、自身免疫反應而使身體健康遭受破壞;產生色素沉澱，色斑出現。
細胞壽命
細胞的間隙被代謝廢物充填也會導致細胞衰老;細胞突變，染色體畸變也會誘發衰老，常見原因包括電離輻射、放射線危害等。
衰則全身衰
精神打擊，讓人突然衰老，說明大腦中樞對衰老有著巨大的影響。有的人在相濡以沫的老伴去世後，不久也會悄然而去，這就是衰老受中樞神經影響的典型例子。
肌膚抗衰老的護理原則
充膠原蛋白緊致肌膚。隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白會逐漸減少，肌膚細胞結構也會變得不緊密，“醣基化”現象逐漸現身，是肌膚老化的關鍵，“醣基化”就是膠原蛋白的醣化。由於人的皮膚成分主要是膠原蛋白，膠原蛋白的結構和品質影響著皮膚的外觀。當年齡增長，肌膚真皮層的膠原蛋白會和醣分子交聯，原本結構緊密，色澤透白的膠原蛋白會在醣化後變形，顏色也會由原來的透白變得混濁。這種狀況會使肌膚看上去變得鬆弛，膚色暗沉無光澤，肌膚青春活力不再。因此要補充膠原蛋白，使肌膚及時去除皺紋，留住青春。
抑制自由基抗擊氧化。抗自由基也是肌膚衰老的另一大敵，肌膚氧化也會導致肌膚衰老。為什麼需要抗氧化?因為紫外線在滲入皮膚後，會產生有害的自由基，這些自由基會破壞皮膚彈性纖維，刺激黑色素細胞增加分泌，從而導致皮膚乾燥鬆弛，產生難看的色斑，加速衰老。所以需要通過補充抗氧化物質來幫助減少自由基的產生，例如維生素c、維生素e、胡蘿蔔素和茄紅素等。也可以選用具有抗老緊致肌膚的護膚品修飾肌膚老化問題。